Сумасшедший аппетит в беременность и набор веса: как вернуться в форму после родов? Делюсь опытом!

Я так переживала, когда в беременность имела сумасшедший аппетит и активно набирала кг. Моей голове было не объяснить тогда , что все это временно и в форму свою я вернусь.

Сейчас мой вес вернулся к школьному. А мне через месяц 30. Это странно выглядит и мне так не нравится 🥹

Золотой середины как будто и нет получается🥲