Разносит от большого Количества потребляемых ккал, по сравнению с расходуемыми. А не от конкретной еды
Гляньте гликемичкский индекс продуктов, много от чего разносит :)
Если есть много и часто, то и от одного, и от другого разнесет)
Если разово съесть, то ничего страшного не будет
От количества калорий)