За 19 недель набрала 10 кг — это очень много?

Есть ноги отекают , но не очень сильно прям …

а что врач сказала. Обычно жто считается много, но если отёки то всё понятно.

@lubanch_ik утром сладкое не ешьте, с чаем 1 конфета. Вечером творог. Если это отёки поможет канефрон. Когда родила -6 кг сразу ушло.

По разному набирают, знакомая девочка с 65 до 90 набрала, я с 75 тоже 90 пошла рожать, но она быстро худая опять стала, а у меня как было -6 так и осталось, сидела на пп потом.

@sonari, я конфеты не ем вообще , очень редко могу леденец сточить .. ( утром у меня обычно 2 яйца , огурчик или помидор , кофе с молоком , скибка батона .. в обед суп 🍜, вечером по разному но кусок мяса мне прям нужен и гарнир

@sonari, да у меня тоже кума набирала за все три беременности под 25 кг . И все уходило … но у нее был сильнейший токсикоз всегда первый триместр и она была как килька , а 2 и 3 резко набрала очень .

@lubanch_ik на самом деле не очень 🥲

почему ?

сложно объяснить 😅,кто не знает что у меня это из за генетики,когда видят в лучшем случае думают что я очень худая и нечего не ем,в худшем думают что я болею чем то🫣😅

Ваш врач вам не говорит , как много , что делать ешь меньше ?

спросила у нее насколько это критично, она сказала раз организм требует значит надо, что у всех индивидуально 🙈

ну дай бог чтобы все на пользу , как говорится

Да лишний был , у меня рост 173 а вес был уже 86 .. а сейчас прибавьте 10 😣

Вы похудели в беременность ??? А что так можно было ??)) 🤔

на диете сидеть нельзя. Но поправляться же не обязательно.

Главное - ежедневно кушать белки, жиры, овощи/фрукты, крупы. В сбалансированном соотношении. Я свою норму знаю. Поэтому для меня беременность идеальное время, чтоб приводить свое тело в форму.

Со старшей 17 кг сбросила за беременность, из род дома вышла минус 23 кг от добеременного веса.

И сейчас вот слежу за питанием ( калории не считаю, мне нутрициолог оформляет меню и я по нему готовлю на всю семью). Врачи все хвалят, одобряют.

Малышка развивается хорошо.

да я ничего и не делала чтобы прям располнеть ((( не специально скажем так ..

да нет конечно , это кг !! И я это понимаю ! Кстати , ночью в туалет я встаю как по часам , каждые 2 часа ! И из меня много выходит

вам легких родов )) ❤️

спасибо 🤗

Да , здорово конечно )) моя сестра родная за первую беременность набрала 30 кг ) и была как вини пух объевшийся меда ( девочка) , вторую 5 кг ( мальчик ). Не ясно конечно что от чего …(((

@mamababy2024, кинь ссылку ?))

так это супер же!что никаких проблем !мечта ,а не беременность

@mamababy2024, не сглазить бы .. отеки уже начались (( обувь уже с трудом застегивается .. вес ползет , тяжело становится , а еще ток пол пути ..

Правда тут речь не совсем о том есть или не есть ) у меня в рационе ничего не поменялось , я как ела так и ем .. ни больше не меньше … а вес набирается сильно хз почему 🤔

Круто 🙌🏻)

Никогда не сидела на диетах вообще ..

А почему переживать ?)

ну вон куча постов где у детей недобор веса . Как раз у тех кто сами вес не набирают толком

честно , так далеко я не заглядывала ..

ну , я не одна такая уже хорошо 👌😅

будем держаться от переедания вместе 😂

я согласна 👍))