Как у вас идут тренировки после беременности?
Мышцы растут, мне кажется, форма стала даже лучше чем до беременности было, но блин, животик выпирает всеравно , не такой прям плоский
Эх.....
А как ваши дела с тренировками?
Мышцы растут, мне кажется, форма стала даже лучше чем до беременности было, но блин, животик выпирает всеравно , не такой прям плоский
Эх.....
А как ваши дела с тренировками?
Натали·
Мама дочки (8 лет)
😍😍😍 красивое
Gravity·
Мама дочки (4 года)
Тоже восстановилась кроме низа живота , ничего не могу поделать , если худеть то титичек и так уже нет 🥹походу надо смириться
Анна··
Мама сына (2 года)
Только на гв было прям вау 😍
Gravity··
Мама дочки (4 года)
дада , у меня была прям твердая троечка на гв, а сейчас одна будто 1,5 а вторая еле до двоечки дотягивает 😀😀😀
Анна··
Мама сына (2 года)
вот-вот, прям аналогично 🤝
Елена·
Мама двоих (младенец)
Минус 4 кг, ещё надеюсь минус 4 удастся. Но это уже придется самой без тренера. С питанием жопа, очень сложно все успеть.
Елена··
Мама двоих (младенец)
@murannaa я дома начала со штангой 🏋️ заниматься и гантели прикупила. Пока стала намного лучше выглядеть, а вот живот после двух кс выглядит чуть лучше. @murannaa
Анна··
Мама сына (2 года)
я не представляю как ты с двумя детьми дома занимаешься, реально героиня
Елена··
Мама двоих (младенец)
я тоже до сих пор не представляю 🙈
;-)·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Но матка теперь больше стало после родов , теперь выделяется еще и по циклу то больше то меньше, у вас его вообще не видно , плюс накачаете пресс будете вообще 👍
Анна··
Мама сына (2 года)
Я вижу его 😅
Да, над прессом работаем, спасибо ☺
Мила·
Мама сына (2 года)
Низ живота массажем хорошо уходит
Анна··
Мама сына (2 года)
Каким именно?)
Хожу на спортивный и слим
Мила··
Мама сына (2 года)
да можно даже дома, маслом и банками, сухой щеткой, просто щипками и разминаниями.
Мой, по крайней мере, уходит легко. Но нужно делать каждый день.
У блогера подсмотрела
Анна··
Мама сына (2 года)
в плане антицеллюлитный?
😴·
Мама сына (1 год)
У меня тоже низ живота всегда выпирал, даже когда активно занималась спортом до беременности
СИЛА В ТЕБЕ ·
Живот у меня тоже выпирает , низ живота и всегда так было , до беременности и родов тоже . Плоский только с утра натощак)
Анна··
Мама сына (2 года)
Вот у меня до беременности был плоский, а сейчас низ всегда выделяется, особенно пространство над швом кс 😵💫
СИЛА В ТЕБЕ ·
Красотка , спинка и дельты , плечики , ягодицы вообще топ
Анна··
Мама сына (2 года)
Спасибо 🤗