Как у вас идут тренировки после беременности?
Мышцы растут, мне кажется, форма стала даже лучше чем до беременности было, но блин, животик выпирает всеравно , не такой прям плоский
Эх.....
А как ваши дела с тренировками?
Мышцы растут, мне кажется, форма стала даже лучше чем до беременности было, но блин, животик выпирает всеравно , не такой прям плоский
Эх.....
А как ваши дела с тренировками?
СИЛА В ТЕБЕ ·
Красотка , спинка и дельты , плечики , ягодицы вообще топ
Анна··
Мама сына (2 года)
Спасибо 🤗
СИЛА В ТЕБЕ ·
Живот у меня тоже выпирает , низ живота и всегда так было , до беременности и родов тоже . Плоский только с утра натощак)
Анна··
Мама сына (2 года)
Вот у меня до беременности был плоский, а сейчас низ всегда выделяется, особенно пространство над швом кс 😵💫
😴·
Мама сына (1 год)
У меня тоже низ живота всегда выпирал, даже когда активно занималась спортом до беременности
Мила·
Мама сына (2 года)
Низ живота массажем хорошо уходит
Анна··
Мама сына (2 года)
Каким именно?)
Хожу на спортивный и слим
Мила··
Мама сына (2 года)
да можно даже дома, маслом и банками, сухой щеткой, просто щипками и разминаниями.
Мой, по крайней мере, уходит легко. Но нужно делать каждый день.
У блогера подсмотрела
Анна··
Мама сына (2 года)
в плане антицеллюлитный?
;-)·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Но матка теперь больше стало после родов , теперь выделяется еще и по циклу то больше то меньше, у вас его вообще не видно , плюс накачаете пресс будете вообще 👍
Анна··
Мама сына (2 года)
Я вижу его 😅
Да, над прессом работаем, спасибо ☺
Елена·
Мама двоих (младенец)
Минус 4 кг, ещё надеюсь минус 4 удастся. Но это уже придется самой без тренера. С питанием жопа, очень сложно все успеть.
Елена··
Мама двоих (младенец)
@murannaa я дома начала со штангой 🏋️ заниматься и гантели прикупила. Пока стала намного лучше выглядеть, а вот живот после двух кс выглядит чуть лучше. @murannaa
Анна··
Мама сына (2 года)
я не представляю как ты с двумя детьми дома занимаешься, реально героиня
Елена··
Мама двоих (младенец)
я тоже до сих пор не представляю 🙈
Gravity·
Мама дочки (4 года)
Тоже восстановилась кроме низа живота , ничего не могу поделать , если худеть то титичек и так уже нет 🥹походу надо смириться
Анна··
Мама сына (2 года)
Только на гв было прям вау 😍
Gravity··
Мама дочки (4 года)
дада , у меня была прям твердая троечка на гв, а сейчас одна будто 1,5 а вторая еле до двоечки дотягивает 😀😀😀
Анна··
Мама сына (2 года)
вот-вот, прям аналогично 🤝
Натали·
😍😍😍 красивое