Девочки, кто в декрете с ребенком один?
Я выгорела, энергии и мотивации что либо делать 0.
Не знаю, что именно не устраивает. Все хорошо, но в то же время усталость и какая-то хандра.
По ночам хочется плакать, но нет весомой причины и слез 😓
Я устала не принадлежать себе самой.
Целыми днями одно и то же.
Что бы облегчило ваше материнство и быт?
Чашка кофе на прогулке? 2 часа в салоне? Поход по магазинам?
Что именно вам помогает, не терять себя в декрете?
приветик! я тоже одна. Привыкнешь к полгодику все наладится . Приловчишься и найдёшь нужный ритм для тебя и ребёнка . Первые 7 месяцев мне было адски тяжело похудела на 10 кг кожа и кости , уставала страшно ложилась и у меня руки ноги тряслись от усталости.Первый ребёнок опыта такой нагрузки никогда не было . я и сейчас одна 24/7 с сыном не расстаюсь устаю тоже но уже привыкла !
Мне помогают покупки на каспи 😁 и сериалы , смотрю когда время есть ну в день полчасика где то 🤣 а так сын моя радость 🥹
Это нормально, привыкнете , просто переждать, и делать все что не напрягает в плане быта, стараться больше отдыхать
Мне помогает психотерапевт 😇 очень советую - только хорошего психолога! Сейчас много их..
Я одна с ребенком, в декрете. Муж на работе до вечера. Лично я уже знала что никто не будет помогать, поэтому матку в кулак и вперед. По режиму все делала и ребенку научила тоже вставать, кушать, спать по режиму. Вначале было трудно, волосы жестко выпадали из за стресса, поправилась на 10 кг, плакала всё время, срывалась на мужа, нервный тик в районе глаз и на шее. Но это того стоило.
У меня такая же ситуация. Я изначально знала, что буду одна и никто не придет мне помогать. Но, так сложно быть одной. В первые месяцы из-за тревожности или из-за того, что впервые мать даже в туалет сходить было тяжело.
Вообще не оставляла малыша одного. Сейчас уже более менее приловчилась, но вот состояние это, усталость откуда то очень надоели.
@bayanzh, сейчас лето, с ребенком можно смело гулять. Купите раскладную коляску если нет. Удобно 👍
Няня 😅 если честно, с первой дочерью такая депрессия была. Няня 3 раза в неделю очень помогла. Вам бы хотя бы на несколько часов и все будет супер
Няня с 6-ти месяцев старшего. Дети ещё разные. Мой старший до сих пор все силы высасывает, а с младшим все по-другому.
@bayanzh ой, сейчас как раз самый противный возраст, регресс сна, зубы и пр. Тупо укладывать и подкачивать постоянно, пока Вы отдыхаете. Для меня самое противное в детях - это сон и кормежку
+++, вот сейчас я прям устаю. Спать не хочет, хнычет, иногда даже истерит без причин. Короче весело.
@bayanzh так что уже начинайте искать няню, это очень нелегкое и не быстрое занятие
тоже самое, муж на раб будние, вых он уезжает к своим родит, со своими когда вижусь да,хорошо, но они нейтральны к детям🥺 не играют и не поднимают🥲
поэтому все сама сама и сама! вкусняшки, сериал и сон поднимают настр
Ох как это мне знакомо. Муж тоже отдыхает 1 раз в неделю и едет к своим родителям и в вместе с ним. Но, все что я делаю дома , я начинаю делать там. То есть, там не отдохнешь, не полежишь. В итоге возвращаюсь еще более уставшей.
+ когда езжу к своей маме, тоже самое делаю. Мама моя не смотрит или не может смотреть за ним. Он у меня активный и чтобы его успокоить и усыпить не мало сил нужно.
@bayanzh, вы иногда с подругами или сестрами выходите гулять, а то депрессия будет от рутины
Я с дочей первые 7 месяцев была одна. Муж на работе с 9 и до вечера. И если честно я наоборот кайфовала с ней. У нас был строгий режим. Мы вставали в 7:30 вместе с папой. Провожали его, потом доча кушала и снова спала до 11. Я делала все свои утренние ритуалы, завтракала, прибиралась. Потом снова с дочей: умывания, массаж, кормление и на прогулку на 2 часа. После прогулки дома доча снова кушала и спала, а я готовила ужин. После мы с ней играли, болтали, я танцевала для неё 😅 потом мы с ней спали уже вдвоём. Просыпались к приходу мужа, ужинали, потом муж играл с дочей, пока я убиралась на кухне. Далее мы с мужем купали дочку, я её кормила, муж усыплял на ночной сон. В 8-9 она уже спала, мы с мужем смотрели фильмы или болтали, и к 11 тоже уже ложились спать😍🙈😳
Эххх... вспомнила и прям прослезилась, потому что сейчас у меня наоборот вроде бы куча помощников, свекровь, золовка, племянник, муж, но в этот раз у меня тоже как будто выгорание((((
Эээх, у моей абысынки такая же доча. Вообще с кайфом живут)
У моего темперамент через край 😂 усыпить и успокоить его тяжело. Мало спит 🥲
@bayanzh дааа, доча Ангелочек у меня. Поэтому и решилась сразу на второго. Но если бы сын был первым, он бы долгое время был единственным, потому что он атас😩😂 постоянно на руки хочет, 24/7 на сиське, гулять не любит, на прогулках орёт всё время 😄
Мне помогали другие мамы соседки. Мы болтали, чай пили друг у друга. А так одна весь день ебнешься же. У меня был такой период кстати.
Привыкайте все делать с малышом, сейчас такой возраст когда много спит, гуляйте в парке, покупайте себе вкусняшки и читайте книги, можете взять плед и полежать отдохнуть на воздухе пока малыш спит, сейчас лето поэтому чаще на улице, раз в неделю выходите без малыша, шоппинг, салон, спа хотя часика 2-3 для себя одной. Подруга или соседка с малышом совместные походы, тоже отвлекает.
Мамась❤️·
приветик! я тоже одна. Привыкнешь к полгодику все наладится . Приловчишься и найдёшь нужный ритм для тебя и ребёнка . Первые 7 месяцев мне было адски тяжело похудела на 10 кг кожа и кости , уставала страшно ложилась и у меня руки ноги тряслись от усталости.Первый ребёнок опыта такой нагрузки никогда не было . я и сейчас одна 24/7 с сыном не расстаюсь устаю тоже но уже привыкла !
XeniyaÇıtak·
Мама дочки (1 год)
Няня! Только няня на три часа в день дала мне вздохнуть!