Как пережить смену АД и справиться с эмоциями?

Вот как, блин, пережить смену АД и работать, жить?

Триттико неделю, потом Золофт вводить, Азафен убирать, как пережить и перетерпеть все это? Мне и так то было совсем не айс, аппатия, раздражительность, бессоница, а надо еще и на работе выглядеть и соображать нормально, с ребенком общаться, да и вообще я чертовски устала чувствовать себя плохо. Я до хрена чего делала, что бы это улучшилось. Бросила пить, бросила зависимого мужа, психолог 2,5 года. Были, были периоды хорошо, но с начала июня опять кабздец. В Openmaind "сдалась" вчера. Но перестройка это долго, трудно, муторно и сложно, а я хочу уже хорошо наконец то себя чувствовать.

С подругой пересралась, но я не вывозила уже выслушивать претенщии к поведению моего ребенка и отсутствия видения поведения ее ребенка, пркдупреждала, но, не выдержала.

С одной стороны хочу общения, с другой хочу, что бы никто не трогал.

Меня задолбало так себя ощущать. Никак. Как говно в проруби. И нет у меня сил что-то менять, осознавать, терпеть.

Утопия. Диагноз мне поставили "Расстройство личности с негативной аффективностью средней степени". И я не могу с ним не согласиться, увы. Негативизм это то, что сопровождает меня всю жизнь.

Еще отвратительно понимать, что отменную роль тут сыграли родители, но с ними не обсудить, им будет больно, мне от этого не будет легче, я все понимаю, что они "как могли", но ... негативизм же. Обида на всех и вся и это отвратно так существовать.

Говна мне писать точно не нужно, а вот если что доброго, поддерживающего сможете написать - буду благодарна.