Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Дорогие девочки,отзовитесь у кого был затянувшийся регресс сна?ребенок не научился уходить в глубокий сон,что Вам советовали неврологи?Мы на гв-ночью сосет каждый час,днем постоянное продление через 30мин сна
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Скорее бы прошел этот трудный период. Хочу ныть и жаловаться. Не понимаю, что мотивирует людей заводить детей. А потом еще и как-то жить счастливую жизнь. Мне теперь кажется, что так будет всегда. Можно забыть о себе, своих интересах, желаниях, об отдыхе, сне и терпеть. Даже если это всё на год-полтора я не выдержу даже этого. Буду рада почитать мотивирующие истории, когда все было плохо в первые месяцы, а потом наладилось.
Мамочки, делитесь своим опытом про сон 🙏 У кого была ассоциация на засыпание и продление сна грудь ? Как боролись ? Мы пробовали самостоятельное укладывание, но ассоциация на продления сна грудь так и осталась ( Пробовали СС тоже самое, вообще не удобно так спать и не высыпаюсь, может у кого то было, что делали !? Не говорите что нужно только ждать 😔
Такой вот вопрос Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв? Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄 Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰
Наталья Данилова·
Мама троих детей
У меня со всеми так получается, что грудь =сон. Прикорм был как раз во время перед сном, поели помылись, умылись, всё убрала и пошли спать под грудь.
галина··
Мама двоих (младенец)
Отлично,тогда тоже буду так делать. А то так получится,что он и с прикормом вечно жрать меня будет🤣
Елена·
Мама дочки (5 лет)
Делай все по интуиции) нравиться кормить и смотреть на его глаза так и делай) по поводу отлучения от груди не парься, начинай думать об этом ближе к году, ничего там страшного в этом отлучении нет))
галина··
Мама двоих (младенец)
А продление сна думаю закончится,когда он останется типо 1 или 2,да?
Елена··
Мама дочки (5 лет)
ну канеш) там вообще все поменяться может. Мне кажется я до 3х месяцев что и делала так это кормила бесконечно🤣 потом и сны меняются и лактация и стул, помню как месяца в 3-4 испугалась что 💩 поменяли цвет и консистенцию🤣
галина··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣
Ну у меня уже не так висит,как первое время🫠
А может просто привыкла. Но короче бодрствования же появились по 1-1,2 и вот он в бодрствования не ест.
Если бы не продления сна,так ваще считай и не висит.
Единственное боюсь вот этого кризиса лактации в 3м
vika·
Мама двоих (младенец)
Месяцев до 8 приходилось помогать продлять сон. Сейчас уже сама)
галина··
Мама двоих (младенец)
Поняла❤️
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Ой, я такая, что сына кормила с удовольствием, что дочу щас. О смеси вообще даже и не думала никогда, но при этом я не ярый противник смеси там, если бы что то случилось, то конечно бы. А так у меня есть молоко и хорошо 😄По поводу ассоциация сон - грудь, я пока не парюсь. Она ест перед сном, потом отваливается, вошкается в полудрёме и засыпает. Бывает что прям на сиси засыпает, я забираю и ухожу. Жаль не отстёгивается 😄Ещё до сих пор получается продлевать сон сисей, для меня это плюс
Утром поспать хочу, а она открыла глаза в 9 и вот ещё где то часик - 1, 5 она может на подсосе спать 😂 Где то к году уже буду думать, че как, а пока кайфую 🫶
галина··
Мама двоих (младенец)
Клаааасс,вот все тоже самое🤣
Я тоже не против смеси. Дочь была на ней,но там я и не понимала прям ваще ниче и дочь была не спокойная,так что ниче не получилось.
А тут прям грех даже думать о смеси с таким сыночком🤣
Вот я с утра готова боготворить это продление сиськой🤣
В 7 утра он луп-луп глазами,а я титьку в рот и до 10!!!! Спим🫠🥲 не сглазить бы🤣
Кристина··
Мама двоих (младенец)
тьфу тьфу и вам и нам 😂🤞
Вероника·
Мама троих детей
Отучение от титьки будет потом, а пока наслаждаемся этими глазками 😄
Дарья·
Мама дочки-младенца
Не бывает ассоциации на сон грудью, это абсолютно нормально засыпать с титькой в зубах, тем более пока малышок так мал.
Кормите по требованию и вообще не заморачиваетесь пока)
Прикорм в 6 месяцев начнете, если будет просить докармливать грудью, то смело это делайте.
Если планируете уйти от гв к году, то нужно постепенно заменять кормление грудью едой.
Тогда к году должны быть полноценные 3 приема пищи и можно убирать гв.
Белый шум, похлопывания, покачивания хорошие ритуалы, делайте их пока для себя, чтобы вошли в привычку.
Месяцев с 7-8 ребенок уже будет понимать зачем это нужно и сможете научить засыпать без груди, но с мамой)
галина··
Мама двоих (младенец)
у меня еще и муж кайфует прям в прямом смысле.
Тоже вечно боготворит эти сиськи🤣
Я сначала психовала,первый месяц прям тяжко было,не сразу вот эти чувства пришли.
Бесилась,что висит,лактостазы были,не понимала ничего.
А сейчас как-то так все легко,нравится мне.
А муж с самого роддома кайфует,поддерживает,радуется,когда прибавки говорю ему🤣🤪🤪🤪
Дарья··
Мама дочки-младенца
ахахах, кайф вообще!😄
У меня тоже лактостазы были, так тяжело, прям фу. Уздечка была короткая, как подрезали, так я тоже кайфую теперь
галина··
Мама двоих (младенец)
хорошо,что наладилось🤞🏻🫶🏻
Дарья·
Мама дочки-младенца
Продление грудью на сон это также классно, с 6-8 будете менять потихоньку)
галина··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣🤣 я купила футболки для кормления и ваще кайф. Даже не видно что я кормлю,типо просто на руках держу))))
Милкснуд ест,но жарко блин в нем капец
Дарья··
Мама дочки-младенца
я смотрела смотрела на эти футболки и чет не зашли.
Та пофиг уже, в топе тоже норм
галина··
Мама двоих (младенец)
ну да,надо прям еще постараться найти. Либо хулиард стоят,либо ужас какой-то,а не футболки
Алина·
Мама сына (1 год)
Зачем себе жизнь усложнять и разделять гв/сон))
У нас до сих пор такая ассоциация, все довольны) придет время - отлучу)
галина··
Мама двоих (младенец)
А как укладывает папа или бабушка?
Алина··
Мама сына (1 год)
папа просто ходит с ним по комнате туда-сюда , так и засыпает)
галина··
Мама двоих (младенец)
отлично.
Значит все норм.
Спасибо❤️
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конечно давай, после прикорма, на сон, после сна, на любой ор- всегда грудь)👌🏽 корми, корми.. всё будет чики-пики😃 и отлучение нормально пройдет, не очкуй, вообще про отлучение не думай пока) наслаждайся)
Я точно не знаю, когда наступает момент, что продлять сон грудью не надо) Когда я хотела спать, а дитё пробуждалось я давала грудь и всё, сосите и спите🤣 и так могло быть до отлучения. Промежутки между кормлениями конечно с возрастом увеличивались. Например в 1.2 годика могла ночью один раз покормить и утром в полудреме еще, чтоб хотябы на 30-40 минут дольше поспать.
siavase·
Вообще пофиг. Нормально отлучались.
Татьяна··
@sufert я не выживу🤣 сын ест то на четвереньках, то жопой у меня на лице, то постоянно садится... У меня соски скоро до пола будут
siavase··
@legacy-92 делайте как вам удобно 😀
Татьяна··
@sufert в идеале до 2 хотела, а сейчас думаю как бы до года дотянуть 😅
Эвелина·
Мама двоих (младенец)
Пётр очень легко отлучился) хотя грудь была тоже всегда. Настолько, что частенько было лень готовить. Так что мог и целый день на груди быть 😅 Кормила до 1.9
Эвелина·
Мама двоих (младенец)
Время 2.43 и меня больше интересует, каких хренов я, имея хорошую лактацию и отлично сосущего сына , хожу по квартире с ним на руках с соской. Срвгивает жутко. Когда это проходит? Реально, я готова с ним на груди спать, я кайфую от такого. Но тогда мы оба будем в луже. Прям бесит. Даже плакала 10 минут назад
Татьяна··
Понимаю, держитесь, всё наладится
галина··
Мама двоих (младенец)
Пойду читать пост.
Держись🥲🫶🏻🤞🏻
Эвелина··
Мама двоих (младенец)
да я удалила!) ночью проснулся муж, выразил максимааальное желание подержать - поукачивать, и меня так это расслабило, что я отошла сразу) вспомнила, что скоро он будет супер обильно какать до шеи, и это будет сложнее 😂😂😂😂 так что норм
Утром все кажется не таким страшным 😂 мы проспались хорошенько за ночь
✨𝒩𝒶𝓉𝓊𝓈𝓎𝒶 ✨·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
В 1, 10 полностью убрали гв. Начала с 1,8...когда было два сна уже (дневной и ночной), сначала убрала с дневного сна, на ручках носила, пркачивалась ходила песенки пела два три дня немного поистерили) потом через пару мес и на ночь так. Теперь спим на кровати под сказки монотонным голосом и песенки)
An_sh·
Мама сына (1 год)
Про сон: после полугода сорокаминутки стали уходить))
В большинстве своем стал спать без продлений👍
Nadin·
Ой, я терпеть гв не могу, держусь только из-за этих вот милых глазок 🥹🤣 Не могу я бездельничать. Это у молодых времени вагон 😂
Но ночью с собой беру, чтобы хоть в полглаза поспать)))
галина··
Мама двоих (младенец)
Ну да,я смотрю ты и на работу бегаешь🤣🤣🤣 я то свободная пташка,но у меня Иван ща уже не висит на груди,вот первое время меня бесило знатно,ибо дел куча тоже,старший ребенок еще,гимнастика 3 раза в неделю,погулять,туда сюда. А он висииит.
А ща установилось все,что-то типо режима и нормально👌🏻👌🏻👌🏻
Nadin··
мне работа как глоток воздуха, здоровья огромного нашим бабушкам 😅
Моя сейчас 2 часа на сиське 🙈 переложила, думаю дел понаделаю, ага, 10 минут и снова здрасти, глазками хлопаем, руки во рту, дайте пожрать 😂😬 Я успела только белье развесить 😬
галина··
Мама двоих (младенец)
даааа,так периодами еще бывает конечно. Но в основном есть четкое время бодрствования,я стараюсь в него делать дела и сон
Татьяна·
"Ассоциацию на сон " В виде груди придумали консультанты по сну, иначе они были бы не нужны. Сын не засыпал на груди до 5 месяцев, качала с глубокими приседаниями по сорок минут, это была жесть.
Зато теперь красота)) до сих пор продляю, без продления сон 30-40 минут
галина··
Мама двоих (младенец)
Я прям ненавижу качания после дочки… 8 месяцев на фитболе прыгала,жесть
Anna·
Мама дочки (1 год)
Когда будете прикорм вводить, сначала прикорм-потом грудь, на сытую кушать не особо будет хотеть. Чтобы пищевой интерес не убрать у ребенка. А так кормите сколько угодно, до школы на груди сидеть точно не будет😁 я в год думала убрать гв, а сейчас смотрю на дочку, она такая маленькая, такая хорошенькая, ну как вот ее отлучать, это же не длительный этап в жизни, надо наслаждаться этими моментами) никогда не думала что я так буду топить за гв в эмоциональном плане🤭
галина··
Мама двоих (младенец)
Так и я о чем🤣
С дочей была на ИВ и не понимала че так это гв восхваляют…вооот оно че ага🤣❤️🫶🏻👌🏻