Почему я постоянно хочу спать? Нехватка витаминов?
Девочки, назрел вопрос. Хочу спать постоянно, вечером укладываю ребенка и засыпаю вместе с ним, сейчас на больничном, тоже сплю вместе с ребенком и с утра, и днем. Муж уже обижается, что вечером не можем даже фильм посмотреть. Может ли это быть признаком нехватки каких-то витаминов и прочего? С чего начинать обследование? Постоянно какая-то усталость, что ли, нехватка сил.
Комментарии
Да в том-то и дело, что гемоглобин вроде был в норме. Пишу "был", потому что не помню, когда его сдавала последний раз.
Проверить ферритин, железо, витамин д обязательно) у меня был жуткий дефицит витамина д, как зомби ходила. Год его потом поднимала до нормального уровня 😅
У меня это было признаком беременности. Если беременность исключена, то нехватка магния и железа
Беременность исключена, ибо ещё с осенне-зимнего периода такая ситуация. Возможно и этого не хватает.
Ежедневный подъем в 6.00, ибо на работу к 8.00. Думаю, это о многом говорит. 🤪 но, опять-таки, раньше такого не было.
@valentina_marchenko извините за нескромный вопрос, а сколько вам лет? Мне просто вот будет 33 и вот я 2 дня лежала с давлением и сильной головной болью 🤕 раньше тоже такого не было 🙈😁
Дело в том, что и зимой состояние было аналогичным.
Вот о нём и думаю, что нехватка. Потому что с гемоглобином всё хорошо.
@valentina_marchenko гемоглобин не показатель дефицита железа. У меня была анемия с гемоглобином 140
@pollirabokar вот именно это я знаю, нужно знать уровень ферритина, а гемоглобин может быть в норме.
Может быть это из-за жары, у меня такое же состояние. А вообще, конечно, это может быть недостаток витаминов
Возможно, знать бы ещё каких и на что вообще сдавать.
@valentina_marchenko, железо, при анемии у меня были такие же симптомы
У меня так на снижение гемоглобина или нехватку витаминов.