Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария Ромашина
Мария Ромашина
Мама двоих (младенец)

Какую ценность мы создаем в мире? Опыт мамы в декрете

Какую ценность мы создаем в мире?

Женщинам в декрете посвящается.

Часть 1.

10 лет назад я родила первого ребенка. Мне было 24 года.

Оглядываясь назад - понимаю что сама еще была ребенком!

Родовая депрессия накрыла меня беспощадно к 6 месяцам сына.

Я не буду описывать все прелести этого состояния,тогда я не слышала про психологов, да и денег на них у меня не было. А главное готовности.

Мое окружение покрутило бы у виска- а я тогда была очень от него зависима.

Но состояние мое было таким, что я периодически думала выйти из окна.

Чисто на интуиции я начала искать выход - в Яндексе читала информацию. Тогда еще только начал зарождаться инстаграм, толком не были и Ю-туба и вообще все инфополе было полностью свободным. Поэтому информации удалось найти мало.

Но благодаря своей депрессии и поискам способов выйти из этого состояния - я постепенно пришла к себе и нашла себя. Сейчас я опять мама в декрете. У меня двое детей, долгожданная дочь и любимое дело, которым я не прекращала и не прекращаю заниматься. Я обожаю то что делаю, свою жизнь, свою работу и свою семью. И нахожу время на все.

Да,временами бывает непросто( у меня нет нянь, и первые два с половиной месяца были очень тяжелые ), но я низачто не променяю то, что имею сейчас.

Каждый мой день приносит радость и наполняет меня.

Сейчас я точно могу сказать- декрет это лучшее время. Время безграничных возможностей, где женщина может развиваться.

Я не понимаю фраз : я же мать, или мне муж не разрешает.

Поэтому ,если в голове у вас мелькают такие мысли, лучше не продолжайте читать!

Я хочу написать несколько постов для тех, кто хочет найти себя но не знает как. Я расскажу свой путь и свой опыт. С целью помочь таким же девочкам, какой была я❤️

Какую ценность мы создаем в мире? -Вчера я услашала этот вопрос и он мне запал в душу.

Пусть моя ценность будет тем опытом, который я прошла за 10 лет.

P.S Я проста с вами им поделюсь. Без агитаций и призывов покупать курсы , подписываться на каналы или что-то еще. Просто опыт.

2
ценность в миреопыт мамыдекрет и развитие

Комментарии

nastya.mirosha

Анастасия

Очень интересно почитать ❤️ спасибо, что делишься 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
mam29494

Mamm24

Мама двоих (1 год, 3 года)

Можно ссылку продолжения поста ☺️

Отметок «Нравится»: 0

Интересно, а может послеродовая депрессия прийти через полгода после родов? Другого объяснения своему состоянию в…

Интересно, а может послеродовая депрессия прийти через полгода после родов? Другого объяснения своему состоянию в последнее время я не могу найти.

Как осветить проблему сноса детского сада в федеральных СМИ? Помогите!

Девочки, может у кого то был опыт, или есть знакомые или просто информация как выйти на федералье новостные СМИ? Нужно осветить проблему сноса детского сада, а местные преподносят все в свете выгодном нашей администрации 😞 на втором фото детский сад, который готовят к сносу. Поставьте лайк, пожалуйста, что б как можно больше людец увидело этот пост ❤

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать…

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать внимание. Отмечайте беременных подруг в комментариях или перешлите им пост. Ошибка многих, что они «идут в материнство» не готовые к ПРД и столкнувшись с ней не понимают как это опасно. Вчера героиня «Инкогнито» рассказала свою историю и это только начало цикла историй в который часто звучат мысли о суициде. Мне страшно читать и понимать, что женщина остаётся один на один с болезнью. Депрессия - это БОЛЕЗНЬ. Она имеет свойство прогрессировать, переходить в хроническую и делиться годами. Женщина в ней не виновата. Ей нужна помощь квалификацированного врача-психиатра, врача-психотерапевта или клинического психолога. Вокруг послеродовой депрессии много мифов: кто-то считает её усталостью, кто-то не верит в неё вообще. Все эти заблуждения только добивают женщин и не дают обращаться за помощью. МИФ 1: Надо отдохнуть, сходи на шоппинг, на маникюр. РЕАЛЬНОСТЬ: В депрессии появляется ощущение, что впереди ничего не ждёт, чувство вины перед ребёнком, суицидальные мысли. Отдых, как и всё остальное, кажется бессмысленным. МИФ 2: Тебе просто грустно. РЕАЛЬНОСТЬ: Хандра, апатия, перепады настроения, плаксивость — нормальные симптомы для первых трёх недель после родов; они бывают у 80% женщин. С телом произошло что-то невероятное, и ему нужно время, чтобы это осмыслить и переработать. Если симптомы сохраняются дольше трёх недель или усиливаются, лучше обсудить своё эмоциональное состояние со специалистом. МИФ 3: При депрессии ты бы не встала с кровати. РЕАЛЬНОСТЬ: Да с радостью бы, но никто не отменял младенца, удалённую работу, готовку и прочий быт. Женщина может быть вполне ухожена, квартира убрана, но часто всё это делается на автомате. Единственное, что выдаёт масштаб растерянности и хаоса, в котором она пребывает, — очень сильное напряжение, если что-то идёт не по плану. Вся эта тревога в виде контрастных мыслей, беспокойства о ребенке, размышлений о воспитании, чувства вины выходит на первый план. МИФ 4: Ты просто не любишь своего ребёнка. РЕАЛЬНОСТЬ: Депрессия не противоположность любви. Это — болезнь, которая развивается постепенно. У депрессии много масок: некоторые женщины как будто замораживаются, у других случаются приступы агрессии. Но общее в этом — бесконечное пространство вины за то, что не можешь дать близким внимания и тепла. Депрессия случается даже с теми, кто хотел ребёнка много лет. МИФ 5: Послеродовая депрессия проходит сама. РЕАЛЬНОСТЬ: Нет, это не ОРВИ. Не вылеченная депрессия затянется на годы, отравит жизнь и утащит на дно. Лечить и срочно! Какие мифы знаете вы?