Как наладить режим сна у ребенка?
Добрый день
Девочки, как у вас спят детки нашего возраста
Понимаю, что все дети разные и режим тоже , но у нас какой-то он совсем не понятный
Каждый раз по разному, но примерно так: днем спит 1-2 сна, утром в основном в одно и тоже время : в 10,10-30 спит 2-3 часа бывает второй сон, ну вот пару дней ложится прям около 18.00, вчера так вообще в 18.00 лег и до утра, но утром в 5.20 проснулся и вот сейчас улегся в 8.20 уже час спит
В целом днем спит 2-3 часа и ночью сасов 10-11
Но мне кажется не совсем нормально такой режим - то есть второй сон, то нет и он поспав 1 дс просыпается к примеру в 12 и до 20.00-21.00 бодрствует
Как наладить?
Комментарии
Просыпается утром в 9-9:30, потом укладывается на дневной сон в 14:00, бывает немного раньше, спит 2-3 часа, потом в 21-22:00 на ночной сон. Начал так спать с 11 месяцев. Бывало пару раз днем мало поспит, и укладывается на ночь раньше, тогда просыпался в 4 утра, но было пару раз так всего лишь
@lgorbunova ох, ну тогда нормально что он в 10 спать хочет, но можно попробовать немножко ему не давать спать, чтоб лёг чуть позже, потом разбудить, потом еще так же вб потянуть немного, и так со временем сравняется график. Я будила его
@milloschka, а мне так не хочется будить , так сладко спит и такой лапушка 🥰
Но видимо придется
@lgorbunova понимаю)) самой всегда жалко его будить, но лучше разбудить, чем потом либо ночь не спать, либо вставать не свет не заря😊
В год уже был чаще всего один дневной сон (на часик или меньше) и ночной сон (в 21-00). Редко когда было 2 дневных сна. Иногда вообще ни одного дневного не было
Только будить каждый раз, выстроить четкий график.
У нас первый сон короткий, до 40 минут, я бужу всегда
Второй сон 1,5 часа, тоже бужу. Спит точно по графику)
А настроение после того как будите не портится?
Просто позавчера тоже вечером улегся и я его в 7 разбудила и настроение такое себе было 😏
@lgorbunova, не всегда) но даже если плохое, через 10 минут уже носится, смеётся) понятное дело что ребёнку не нравится когда его будят 🙈
Консультанты все советуют будить) иначе сон не наладить)
Ночь спит шикарно всегда
@mariak96, если днём переспит норму, то либо ранний подъём у нас (5 утра) либо вообще может гулять посреди ночи 🥵
Когда ваши детки перешли на 1 сон?
Сколько он длится?
Сколько спят всего в сутки?
Я всегда думала что если 1 сон,то он должен быть часа 2-3.
София второй день не укладывается на второй сон,а днем спит 1,5часа максимум.
Девочки, у кого деткам 10 мес, какой у вас режим? Расскажите, кому не сложно😂Сколько кушаете в день и что ) и сколько спите? А то у нас прям борьба с едой и сон стал непонятный, по возвращению домой... раньше спала два раза ( первый 1-1,5. Второй 2,5-3 часа) а сейчас ( первый 2 часа, второй час!!!!! И ни минутой больше😡)
Девочки, в каком возрасте ваши детишки перешли на 1 сон?
Что-то весь режим двигаться начал, ночью 12 часов спит, а днем вдруг сегодня стало не уложить на первый сон, а теперь долго спит и не понятно, как вклинить второй сон с бодрствованием 3-4 часа 🤯
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Это переход на один сон. Советую пробовать мягкий переход : допустим сегодня разбудить в 7 утра и соответственно будет 2 дс, в ночь уйдёт позже. Значит завтра встанет позже и сделать 1 дс, но в ночь тогда уйдёт раньше и потом утром встанет (или разбудить) опять в 7. И так каждый день. Мы с сыном так где-то 2 недели делали и с года до 2.10 у него выстроился потом чёткий режим : 7-8 подьем, днем спал 3 часа и в ночь около 22