Какие витамины помогут 8-летней дочке спокойно засыпать?
Девочки посоветуйте витамины для спокойного сна девочке 8 лет.
Каждую ночь у нас проблема заснуть, сейчас каникулы, просыпаемся к обеду, но блин до 3-4 ночи она не может спать, хотя весь день на улице с детьми играет активные игры.
И еще у нее есть страх, что мы уснем, а она нет, не знаю с чем связан и откуда взялся, разговаривала уже на эту тему, думала может к психологу отвести? Поделитесь опытом, может кто сталкивался?
Комментарии
@albinkaa наберите эдос в Яндексе. Там разное, есть от тревоги и для сна. Прекрасно работает и безопасно. Гомеопатия.
У знакомой так же ) может до утра сидеть потом спит до обеда
Девочки дело не в режиме, у мальчика такой же режим, без проблем засыпает, и она в школу ходила с 1 смены весь год, было тоже самое
Тоже самое мои до утра сидят телефонах до 3-4 потом спять до 12-1-2
Ну спит до обеда ведь , только будить рано и все
Наладьте режим сна
Она встаёт в обед, потому и не может во время уснуть
Когда в школу ходила с 1 смены была та же проблема, это не от режима
Посмотрите эдос