Как не злиться на ребенка? Мамы, поделитесь опытом!

Вы безусловно устали. 🙈 вам срочно нужен дзен. А почему у вас такие долгие укладывания?

Разрешите себе злиться. Это нормально. Вы же все равно любите своего ребенка, а чувствовать злость в моменте может каждая из нас.

Книжка есть, «Плохие мысли хороших мам» называется. Возможно, вам поможет то, что в ней написано. Вы в таких мыслях не одна, но вы хорошая мама, даже если сейчас так не кажется.

Не укладывайте 1-2 часа, какой в этом смысл? Это только нервотрепка. Вб перед ночным сном часто дольше, чем дневные. Либо сброс одного из снов идет.

Коляска вам не поможет в этом? У нас бывало, что сильно перегуливал, коляска выручала

1) злиться нормально - вы хорошая мама, вы просто за*бались

2) не надо укладывать часами, я делала так: за 15-20 минут не уснула, значит бодрствуем (не активно), через какое-то время снова пытаюсь уложить, снова не получилось (?) - бодрствуем и так до победного

Может вам тоже такой способ поможет, да иногда приходилось «развлекаться» и до 2 ночи, но это непродолжительный период, он пройдёт и психика сохранится

Понимаю вас очень сильно. Каждый раз корю себя, если позволила сорваться и повысить голос. Головой понимаю, что лучше я этим не сделаю, но в моменте просто мозг выключается. А потом сидишь и ревешь на кухне, что ты самая отвратительная мать на свете. Я сейчас стараюсь делать так, если во время укладывания он начинает истерить и я понимаю, что уже на грани, то просто кладу его в кроватку и ухожу на кухню посидеть 5 минут отдышаться, успокоится и с новыми силами в бой. Либо вообще перестаю укладывать и даю какое то время еще погулять и потом пробую по новой. Вы хорошая мама, просто очень устали

Может он поэтому и орет, потому что вы нервная и неуравновешенная?? Если что это не тапки и не осуждение! Это чтобы мысль такая в голове поселилась) спокойная мама-спокойный малыш, а не наоборот! Я сама не ангел, но это ж простая истина. Когда останетесь одна, подумайте ЧТО именно вас в нем так раздражает, потом разберите это у себя в голове и вы поймете, что вас раздражает совсем не ребенок, а что-то другое и вот с этим надо будет что-то делать.

Не укладывайте столько времени,если не хочет спать не уснет. Если истерики возможно что-то беспокоит? Как дела с животиком? Вы сами высыпаетесь? Недостаток сна очень влияет на нервное состояние, спите днём обязательно. Когда на ночь усыпает я сразу не перекладываю в кровать, немного жду и потом перекладываю, пусть уснет покрепче. И не ругайте себя каждую посещают такие мысли просто сейчас вам тяжело, когда ребенок подрастет станет вам самым лучшим другом

Я понимаю вас. У меня так же было. Ну конечно я не сильно орала и сын не пугался. Один раз только хотела пойти купаться, оставить сына не с кем было, посадила в шезлонг, он орёт истерикой, я игрушки ему принесла в ванную, плясала, скакала, не фига, потом как кинула игрушку на пол, он замер. Больше не делала так, ну только сейчас могу кинуть, когда прям сын истериками доводит. И так же когда маленький был говорила когда замолчишь (не в плохом смысле, смысле когда перестанет орать и плакать). Я до сих пор ненавижу себя за это, карю, но пытаюсь не вспоминать

Вот только что прочитала небольшую совсем статью , но выдержка из нее мне понравилась

Неудавшийся сон, плачущий малыш – это стрессовая, тревожная ситуация. Чтобы ее скорректировать, нужно начать с себя. Помните правило «надеваем кислородную маску сначала на себя, затем – на ребенка»? Для этого можно выдохнуть, посчитать до десяти и напомнить себе, что безвыходных ситуаций со сном не бывает.

После самоуспокоения могут появиться силы и на успокоение ребенка. Если он плачет и выгибается, унесите его в спокойное место, попытайтесь переключить внимание на необычные, не слишком резкие звуки, на какой-то объект, изображение, незнакомое для него, покажите ему вещь новой для него текстуры, дайте потрогать ее.

https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/rebenok-hochet-spat-no-ne-mozhet-zasnut-chto-delat

Я увеличила ВБ. От 2 часов до 2.30.и засыпает как миленький. И днем и в ночь. Раньше психовала долго не мог уснуть.

я взяла за правило, что если я не смогла ребёнка уложить за 20 минут, то дальше бросаю это дело.

и пробую еще раз минут через 30-40.

когда был поменьше, я просто брала его на кухню, раскладывала стульчик и сидела пила чай, а ему прикрепляла мобиль на стульчик.

он не спал — лежал смотрел на мобиль, а я сидела рядом и переводила дух, пила чай и залипала в телефон.

потом я успокаивалась и шла пробовать еще раз

У нас аналогично. Не всегда конечно, но часто. И пробовать укладывать через 20 минут, как пишут выше, получается не всегда, ибо спать то она хочет, и глаза трет, и уши, и капризничает, но вот просто не может уснуть. Она эти 20 минут будет просто орать 🥲 я пока не нашла выход из ситуации, иногда бутылка перед сном помогает, иногда очень большое вб, так чтобы прям вымоталась. Но чёткого решения нет🥲

Надо выдохнуть и попросить помощи - мужа, бабушек, подруг, нянь, не важно. Вам нужно отдохнуть. Я точно такая же. С сыном ужас был - он орал, я орала на него, замкнутый круг… Как вспомню, так вздрогну. Сейчас тоже могу сорваться, но чаще выдыхаю и вспоминаю, зачем мне это всё и что я сама этого хотела 🙏🏻

Придумайте себе несколько вариантов чем занять малыша если он не уснет. И еще есть такие понятия как недогулял или перегулял . Тогда со сном будут проблемы.я тоже недавно прикрикнула на сына но потом отдала его папане и выдохнула ,потому что поняла нужно давать отдыхать себе хотя бы один час в день - просто крыша поедет.то что произошло то произошло , вы уже стали мамой, отталкивайтесь от того что есть а не что было бы лучше . Как в задаче по алгебре , дано , с известными уравнениями , данные изменить нельзя - ваши решения . Удачи вам и терпения ❤️