А зачем пить то, чего хватает?) Я пью Вит Д, Са, потому что пью гормоны. Вит Д по анализу по нижней границе. Всё! Вся химия принимается при дифицитах.
Витамин д на постоянке, подсолнечный лецитин, спирулина курсами, хлорофил жидкий люблю попить.
Постоянно д, курсами железо, магний, кальций, группу б, селен, цинк, витамин с, омегу, лецитин, биотин , коллаген
Сейчас пью витами Д. Назначили. У меня оч низкий.
А так периодически пью магний и омегу
Больше ничего.
Бьютивит