Что делать с раздражением кожи?
Че с этим делать😭
Бесит состояние кожи
Комментарии
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
В чебоксарах )
СараМама сына (6 лет)
Когда бегать начинаю и не бросаю кожа норм , с ноября не бегала и сейчас тоже самое .
Спорт , наверное . Не всегда есть силы и желание ( у меня ) .
ВалерияМама троих детей
Спорт, спорт, спорт и питание конечно. Мышцы взбодрятся, кожа за ними подтянется.
AlexМама сына (4 года)
А, собсн, что не так?
Обычная и даже очень замечательная кожа нормотипичной женщины 🤷🏼♀️
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
Ну вот мне не нравится над коленом дряблость
Кристина Рябченко Мама дочки (7 лет)
Питание, больше белка, Жиров, углеводов)
Кристина Рябченко Мама дочки (7 лет)
@pyatkaq, почему? Совсем никакие? Тогда протеин купите, белок нужно добирать)
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
@malenkaya.life, ну грудку ем. Яйцо , но с желтком. И все))
Кристина Рябченко Мама дочки (7 лет)
@pyatkaq, ну а что плохого в желтке? Там жиры тоже для кожи очень полезные. А творог, молоку? Другие виды мяса? Растительный белок? Рыба, морепродукты?
Ну если вы грудку едите на завтрак обед и ужин, то в принципе может дать и набираете норму по белку
Но что бы не парится, просто купите протеин и пейте коктейльчики
МанюникМама дочки (2 года)
Прежде всего мучное и сладкое убрать
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
Убрала. Утром одну конфету или печенье только ем
Массаж роликом и банками, скрабы разные и обертывания и контрастный душ и физнагрузка
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
Вот обертывания помогут ? Че то не верю в них
@pyatkaq если все комплексно
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Я так понимаю , что много пить воды , массаж и не жрать всякую ерунду …
АнастасияМама двоих (2 года, 6 лет)
Сейчас завела дневник-пью много воды
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
Питание, больше жидкости, lpg массаж, либо ручной антицеллюлитный тоже хорошо такие вещи разгоняет.
Обертывание, зал.
Марина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Все в комплексе поможет решить проблему. И питание и питьевой режим. Жидкость очень хорошо аппаратный массаж сгоняет, тонус придает. Но нужно мастера хорошего найти. Вы где территориально живите? Могу своего мастера посоветовать. Я прохожу комплекс 2 раза в год, кожа подтянутая всегда
·Ответить