Худею: 3 дня на 1400 калорий, отвес 1.1 кг - делюсь опытом и планами на неделю!
Худею, 3 день на калорийности 1400. Держать буду неделю, неделя отдыха. Цель вес 57кг🙈без спорта🖐️
3 дня полет нормальный, отвес 1,1 кг
Запись из каналаЗдоровье и фитнесХудею, 3 день на калорийности 1400. Держать буду неделю, неделя отдыха. Цель вес 57кг🙈без спорта🖐️
3 дня полет нормальный, отвес 1,1 кг
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Вы самостоятельно?
Вика··
Мама двоих (младенец)
Да, опыт есть после первых родов 7 кг сбрасывала
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
молодец
Mimi·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Везет вам, я тоже хочу, но не умею считать ккал, и срываюсь на любом питании
Вика··
Мама двоих (младенец)
Приложение fatsecret считает калории, только своё питание там вводишь и контролируешь себя