Девочки как можно увеличить молоко , какими продуктами. 😃

Что вам помогло🥺

И ещё хильба говорят помогает

Полноценным сном. Сразу увеличится

Чем больше и чаще малыш будет сосать, тем больше будет вырабатываться. Затем уже сон, спокойствие, вода

То, что приносит вам удовольствие ) молоко это дело гормональное

Мне помогал сон, частое прикладывание. И во время кормления бывала сильная жажда, всегда пила воду (я не любитель чая)

Отдых

Вода, сон, прикладывания.

Иногда мне помогал банан, авокадо, и арбуз.

Теплое питье, совместный сон, частое прикладывание и спокойствие

От частых прикладываний молоко начинает прибавляться