Девочки, кто на ПП, подскажите можно ли кефир или йогурт вечером? А то как начала работать из дома, стрелка на весах уже за 80 кг. Могу 1-2 раза за день поесть, но вес прибавляется! Пока гербалайф ела-пила прям очень схуднула, а сейчас прекратила и вес увеличился.🫣
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Дарья·
Мама троих детей
Ну так вы считайте калории и вписывайте туда йогурт или кефир. Какая разница что вы будете есть? Вес же растёт от профицита калорий в первую очередь..
Алина·
Набираете, потому что вы создали жесткий дефицит калорий и ваш охреневший организм экстренно запасает их, потому чует неладное
Маргарита·
Мама четверых детей
Вы верите в эти гербалайфы, нл и прочую хрень?
Эту хренотень нужно пить на постоянной основе, и то неизвестно как на организм сыграет...
natali·
Мама дочки (5 лет)
Спасибо!
Незнаю, но от коктеля гербалайф, я не хотела есть.
Светлана··
Мама сына (3 года)
Вы просто сами где то покупали или вас вел консультант? По идее, если вы с консультантом худели, то он вам помогает закреплять полученный результат.
natali·
Мама дочки (5 лет)
И как поняла, что да, постоянно надо принимать, я 3 месяца попринимала и всё, это очень недёшево.