Могут ли силовые тренировки повлиять на месячные?

Тут всё индивидуано я бы не рисковала.

Я, на всякий случай, халявила на йоге тогда, чтоб ничего не случилось)

Лучше поаккуратнее) но если уже сходили на треню, то чего ж теперь убиваться )))

Я ягодичный мост, как бешеная в зале делала с блинами.

Никогда так не упахивалась, как именно в цикл, когда наступила беременность.

Я пыталась изучить тему, спорно, но советуют что точно все было хорошо, силовые делать либо до овуляции, либо уже после отрицательного теста, а дни, где может происходить зачатие и прикрепление избежать нагрузок. Но это не гарантия

Ничего не будет

Я вообще в победный цикл в первый раз в жизни картошку копала 😂

Все прикрепилось как надо