Как быстро убрать отеки на ногах после поездки в машине?
Девочки, кто знает эффективный способ согнать отеки? Поехали в поездку на машине, 2 суток ехали, спали тоже в машине, еще и жара. Так ноги сильно отекли, как колонны и ощущение что сейчас лопнут 🤦
Виктория·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Посмотрите в ютубе зарядку для снятия отеков
Там помимо того что ноги наверх надо запрокинуть и как лимфодренаж делаем косточками пальцев.
Не грузит сейчас , не могу ссылку скинуть
polly_solly·
Мама двоих (младенец)
Растяжка, мфр, массаж, йога. И ждать, пока вы акклиматизируетесь и пить воду
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Водный баланс и дренирующий напиток