Как справиться с аэрофобией?
Пост нытья наверное. У нас запланирована поездка на море в августе,хотим лететь на самолете, но я аэрофоб до кончиков пальцев просто. На поезде долго, а после последней ситуации вообще страшно, тем более с ребёнком. На машине нет возможности. Скажите кто как справлялся со страхом?
Лучший комментарий
Ой
Я тоже ужасно боюсь самолетов.
Наверное лучше выбрала поезд. Дольше. Но спокойнее мне было бы.
Крайний раз летала 7 лет назад. Одна. В Германию. Молилась и валерьянку Пила 🤣
Комментарии
Страх летать проявил себя особенно сильно после рождения сына, тк поняла, что боюсь за двоих теперь, а не только за себя. Но после 2 дней в поезде в Сочи я поняла, что больше ни за что) обратно из Сочи тогда летели на самолёте, выпила перед вылетом бутылку коньяка 😹 да, до сих пор боюсь взлета, но так выдыхаю на посадке. С сыном летали уже раз 7 вместе
@ireenes ну аэропорт рабочий только в Сочи. Тогда Уральские авиалинии или аэрофлот. Мы уральцами 2 года подряд летали, всегда все отлично.
@nyusha87 @marymary15 @anuta_dan @lyale4kaaa73 @ireenes @redsun @daryag_va @lera609 тогда такой вопрос, а как переживаете сильную турбулентность? Для меня это самое страшное, не взлёт и посадка
@daryag_va, они еще так восторгаются своими полетами, видами, что я даже последний раз сама поймала дзен на закате в небе ☺️хотя сердце, конечно, стучало пипец 😀
Взлет и посадка опаснее турбулентности. Турбулентность это физика. Изучить причины возникновения и глубоко дышать. Но в целом турбулентность возникает далеко не на каждом полете. Немного трясло пару раз всего за все мои полеты.
Я в эти моменты смотрю на стюардес, если они норм, болтают, улыбаются, продолжают спокойно делать свою работу, то все ок.
Я летать боюсь до усрачки. Каждый раз дикий стресс, хотя у меня меньше 10 перелетов в год вообще не бывает🤪
Для меня главный аргумент - время. Поездов для меня вообще не существует. Транспорт для бездельников на мой взгляд. Как можно на дорогу Столько времени тратить если можно не тратить, не понимаю. Тех кто на машинах едет на юг ещё и с детьми вообще неадекватными считаю🤣 (никого не хочу обидеть, но я ни за что бы не поехала, для меня это за гранью реальности🤯). Поэтому остаются только самолеты - самый быстрый и лучший транспорт. Ну и к тому же часто летаю заграницу, а туда вариантов поездов/машин не бывает, к счастью😅
Короче, вынуждена перемещаться самолетами и несказанно этому рада, хотя и очень стрессую.
На машине страшнее! На самолете взлет и посадку пережил и сиди себе..
А обгоны фур на машине - страх! 😱 и статистика это подтверждает. В автокатастрофах погибает НАМНОГО больше людей.
Как-то мне попалась фраза: «Самая опасная часть путешествия на самолете - это дорога до аэропорта»
Никак,сижу и боюсь в самолете,отвлекаюсь на игры в телефоне)где-то к середине полета уже отпускает😄наступает стадия смирения)но я боюсь больше не каких-то факторов из вне,а почему-то всегда страх,что станет плохо мне или ребенку и что вот делать и тд🤦♀️
@ireenes, страшно) Но я стараюсь себя успокаивать тем, что на машинах люди разбиваются чаще.. а на машинах мы ездим каждый день и не страшно же 😅 так и самолета не нужно бояться)
@daryag_va, вот да. Я до рождения сына работала когда, у коллеги дочка жила в Америке. И вот она как слетает к ней в гости, так рассказывала про их жизнь. Всё иначе там)
Как и в Европе во многих странах) Сама когда первый раз летала туда, тоже очень удивлялась ценам в магазинах и ценам за проезд в общественном транспорте 😄
Печально, что у нас всё только хуже становится с ценами(
На машине гораздо сильнее боюсь далеко ездить.. На самолёте безопаснее.
Накануне успокоительное, как и советуют.. Ну и повторять про себя, что всё будет хорошо. Огромное количество самолётов летают ежедневно)
Посмотрите на карте)
ссылка,4.82/5
Последний раз ездили на поезде и мне было страшно все 2 дня ( в Анапу ездили) + маленький ребенок с которым в разы тяжело и тут я решила сто лучше 2, 5 часа страха и ты почти на месте, чем все это 2 дня
Ой
Я тоже ужасно боюсь самолетов.
Наверное лучше выбрала поезд. Дольше. Но спокойнее мне было бы.
Крайний раз летала 7 лет назад. Одна. В Германию. Молилась и валерьянку Пила 🤣
К неврологу ходила, за месяц до полета прошла лечение, перелет перенесла в разы легче
Обычно у меня панические атаки начинаются в самолете, в общем если вы настоящий аэрофоб, то поймете меня, подписывалась на пилотов, они рассказывали как летает самолет, что когда и почему , еще книгу читала, мне это помогло , там прям описывается каждый момент, начиная с того как ты сел в самолет и какие звуки и почему ты их слышишь
Поддержу, что написали выше - самолет самый безопасный вид транспорта, там очень тщательные проверки перед полетом) а в новостях мы слышим о печальных исходах только потому, что это случается не часто и это как сенсация, гораздо реже чем поезда/авто аварии и прочие)
Все будет хорошо 🙏🏻 если на наше море, то 3-4 часа быстро пролетят, это не в Тайланд 12 часов 😂
Перед полетом сильное успокоительное пью, иногда и в полете. Найдите себе занятие в полете. Смотрите кино, слушайте музыку. Я боюсь летать, но летаю часто. И помните, что самолёт самый безопасный вид транспорта
Ой, я вас понимаю. Ни разу не летала, и наверное не полечу. Я лучше вообще откажусь от поездки куда либо, если других вариантов не будет, кроме как на самолёте 😁 Но послушаю советы с удовольствием.
Поддержу, что написали выше - самолет самый безопасный вид транспорта, там очень тщательные проверки перед полетом) а в новостях мы слышим о печальных исходах только потому, что это случается не часто и это как сенсация, гораздо реже чем поезда/авто аварии и прочие)
Все будет хорошо 🙏🏻 если на наше море, то 3-4 часа быстро пролетят, это не в Тайланд 12 часов 😂