Девочки помогите пожалуйста

Ломит тело ужасно. От этой сильной боли на всем теле проснулась. Ломит тело с субботы. Пила Ринзу, Парол и ибупрофен. Не помогает. Мне настолько плохо. х2 больше ноет чем до было. Температура тела 36.8. Что можно выпить? 😭