Магний селен и вроде легче, не смотрю плохие новости, читаю добрые позитивные новости и стараюсь думать позитивнее! Соболезную это очень сильная потеря

Мне снились кошмары, папа снова и снова умирал у меня на руках, периодически было ощущение, что сердце уходит в пятки, какой-то дикий необъяснимый страх накатывал, началась гнездная аллопеция. Сходила к психиатру, выписали успокоительное на 3 месяца и всё прошло

Не прошло до сих пор после смерти папы , 3 года
До трясучки боюсь звонков неожиданных

Больше 10 ти лет прошло , а страх за близких остался ((( не просто страх ,а панический((((

Я обратилась к психиатру. Ад+от тревоги. 100%не прошло, но легче стало.

Вы в себя не пришли после потери, плюс из-за беременности гормоны скачат, это очень тяжело. Можно в церковь сходить, хоть выплакаться, возможно вам станет легче. Нужно эту боль выговорить и не держать в себе.

Время, вам нужно только время.
Боль останется, но скроется со временем в глубины сердца.
Знаю какого это терять отца, держитесь❤️

Я хоть и не психолог,но думаю что некая череда событий поспособствовала тому,какой я сейчас человек,включая внезапную смерть папы.
Сейчас я сборище из тревожности, ипохондрии,канцерофобии, не способности радоваться и боязни радоваться, потому что за хорошим я думаю что будет плохое,поэтому не могу позволить себе наслаждаться и радоваться,а ещё всего боюсь

Боль не проходит((

Папы нет 7 лет уже почти(( до сих пор боюсь брать трубку с незнакомых номеров.. и очень волнуюсь когда мама не звонит долго.. ничего не могу с этим сделать(

Читаю книгу «Тело помнит все", может вам поможет🙏

У меня, к сожалению, не прошло... 14 лет как нет отца... И все. Переживаю за маму очень сильно. Сначала было не так. Да и я жила недалеко. А потом я переехала в другой город к мужу, братьев забрали на сво, мама осталась одна... Теперь, если она трубку не берет, сразу звоню соседям, прошу проверить. Уже несколько раз вызывали скорую(лежала с температурой под 40 и давлением).. Забрать ее не можем, живем на съемной сами... Да и она ни в какую. Дом видите ли они с отцом вместе строили. Продавать не хочет, бросать отказывается. Ждем, когда война закончится, мои братья вернуться и уже втроем будем решать, как дальше быть... А пока с женами братьев поочереди уговарили погостить приехать, хоть так на месяц-полтора можно успокоиться и не переживать

Пройдёт. Через полгода мне стало спокойней

Я до сих пор боюсь иногда внезапных звонков родственников…

Отпустит со временем

Да, проходит…было так. Спустя год прошло точно. Скорее всего меньше