Как проработать детские травмы?

Девочки как вы прорабатывали детские травмы?

Ситуация следующая….

Когда мне было лет так 11-12, я гуляла со своей сестрой (3-4 года было ей) рядом с домом.

Ну и ее угостили конфетками (такие маленькие в форме луны, звездочки и тд в игрушках раньше всегда были в подарок)

Так вот я вроде была рядом, но говорила с мамой по телефону, и тут ко мне подбегает сестра и показывает на горло…при этом хрипит и появляется синюшность лица. Я не помню что мною правило, но я просто начала кричать и бить ее по спине с такой силы….что думала сломаю ей позвоночник. И буквально пару секунд и конфетка вылетела и она начала плакать….

После этого инцидента я вообще не могу спокойно реагировать на любой детский кашель, детям свои не даю конфеты и если начинают давиться, то собираю им чемодан в дет дом.

Вот хоть убей у меня прям до трясучки и слез это все, а мало ли, а вдруг….я боюсь

А все вокруг родные гнобят меня, что я слишком зациклена и тд.