Почему нельзя проявлять эмоции? Разбираемся с навязанными установками и внутренними конфликтами

Постоянные запреты. Причем, как правило, только самому себе. Нельзя громко говорить, нельзя ругаться, нельзя высказывать свое мнение, нельзя показывать эмоции. Если делаешь это — значит ты какой-то неправильный, плохой. Поэтому человек молча крутит эти эмоции в себе, а ведь это всего лишь навязанные установки, в них нет правды. При этом такие внутренние конфликты обладают очень сильной негативной энергией.