Какой комплекс витаминов для беременных реально эффективен: делимся опытом и отзывами

Я пью всё витамины отдельно, д3+к2 , витамин с и железо, так как гемоглобин низкий , омегу просто пью как профилактику по одной капсуле , магний перед сном , пальмовую пыльцу на протяжении дня , и какую то натуральную смесь на основе меда

Фемибион, йод и тд не пью, и еще фолио пью

Я тоже пью фолиевую, омегу, йодомарин, витамин Д и на ночь магний. Вот тоже думаю, есть ли смысл плюс ко всему этому ещё комплекс.

Пью всю беременность фемибион, д3, магний, во втором триместре начала еще витаферр

Thorne пренатал 2 капсулы в день принимаю

@aisha.dana, @abdm, @nargiz.aliyeva, @am.mag, я тоже пью все витамины по отдельности ,но несколько врачей сказали что на больших сроках каких-то микроэлементов может дать уже недостаточно и я задумалась вводить ли комплекс вместе всех таблеточек 🫥