dashula64
Дарья·Мама сына (8 лет)
Заклинило спину: что делать, если не помогает нимесулид и наклониться сложно? Советы!
Девочки ,хелп !
Заклинило в четверг спину 😰Могла только лежать ,нанопласт ,диклофенак-гель не помогли ,начала пить нимесулид ,вроде стало полегче ,но все равно если наклоняюсь ,разогнуться уже не могу ,долго стать/ходить не могу ,чем спасаться ?
Я так понимаю к неврологу нужно идти ,кого можете посоветовать?🙏
Комментарии
Спасибо ,у меня МФР ролл есть ,но я почему- то боюсь сделать еще хуже 🤦♀️
Нравится Ответить
Я вот сама слегла с спиной, хожу на уколы 5 дней, позвоночник немеет как то в тонусе как будто
Нравится Ответить
@dashula64, да, терапевт
А до врача диклофенаком спасалась уколы
Нравится Ответить
Офигенная вещь ЛФК упражнения, + коврик Кузнецова. И МФР ролл раскатывать спину , через боль. Невролога не посоветую, а вот МРТ лучше в Парамонова у Радченко