Доброе утро девочки 🌺
Подскажите пожалуйста, что Вы обычно даете своим деткам на завтрак и на ужин.
У нас утром либо каша+ фрукты, либо творог+фрукты.
На ужин пюре (мясо+овощи) или снова каша. Перед сном даю смесь.
Педиатр уже дала добро на полноценный ужин.
Но я не знаю что давать. 🤷♀️
На завтрак даю кашу, чередую три разных каши каждый день, на ужин даю либо крупу с мясом либо овощи с мясом, зависит от того, что ел на обед. Если ел овощи -ест крупу и наоборот соответственно
Нам почти год и у нас такое меню:
Завтрак (как проснулись): смесь/молоко
Второй завтрак: омлет, творог/сврники/запеканка творожная, фрукты
Обед: суп на мясном бульоне
Полдник: каша и фрукты
Ужин: мясное суфле/тефтели/ рыба, макарошки/крупы, свежие овощи/овощной салатик
На ночь: биолакт/молоко