Комок в горле, слёзы сами текут: душа устала, не хочу жить, но останавливает доча

а где муж?

У вас усталость накопилась, вам нужно дочу родным оставить и погулять, даже хотя бы одной сходить вкусно покушать, прогуляться по городу, сменить обстановку.

Легко со стороны говорить, но не ругайте ее🥺 она потом будет всего и всех боятся, станет замкнутой.

Пропейте магний.

Где вы живете? Можем встретится если хочется поговорить с кем-нибудь

Все будет хорошо🙏🏻

Женщины в разводе становятся сильнее и быстрее становятся на ноги, кучу историй тут есть таких💞

Автор есть же бесплатные психологи именно для мамочек кто в разводе, узнавайте и обязательно лечитесь. У вас депрессия, это хорошо вы пишите и спрашиваете помощь. Вы наверное сильно устали от соих мыслей. Все у вас будет хорошо, поставьте сура Ясин через 5 мин уснете

Сходите в мечеть, почитайтесь.

В инста есть: психолог Петрухин см.его, Инна Белова читайте и её. Наталья Краснова книжки про "Развод", "Бывшие"

Вам надо проверить гормоны железо

А вообще соберитесь давайте не время киснуть!!!! Надо накраситься одеться взять хорошую книжку и пойти кофе попить в кофейне посидеть

Тут все просто, состояние такое дает Лейкоареоз, погуглите

Идете к невропатологу на сосудорасширяющие капельницы,уже после первой станет легче+

Витамины Б6

Так и говорите, полагаю, что лейкоареоз, но на мрт денег нет: бессоница, панические атаки, депрессия

+ головокружение,( нарушение координации еще может быть, становитесь как-будто заторможенными) + раздражительность

По мне стоит проверить щитовидную и дефицит витаминов.

Хотя бы к бесплатному психологу в поликлинике сходите, выговоритесь, поверьте, станет легче.

Сходите к невропатологу, но лучше сразу к психотерапевту по осмс, пропишут успокоителье рецептурные.

Кстати как дела у вас с печенью? Я из за неё тоже впадала в депрессию. Когда стала получать гепатопротекторы, сразу захотелось жить

1.Обратитесь к бесплатным психологам

2. Дочку к родным/друзьям на пару часов/ садик в конце то концов. Уже 2 года

3. Выйти на работу. Даже если не на работу, в месяц 20 тысяч можно найти на садик

4. Начинать жить

@aiya_005, я разводилась с мужем, когда сыну было 4 мес. Я тоже была в депрессии. Это очень тяжело. Ты не знаешь себя успокаивать или сыну всю себя отдавать. Но я звонила мужу и говорила чтоб пришел к сыну. Он приходи играл. Когда мы о нас разговаривал мы срались страшно. но сын не причем.

Вы долго держали все в себе?

Пытались быть сильной, но организм не обманешь

Я не знаю насколько плохо у вас с деньгами, но могу посоветовать поездку одной куда-либо. Я уехала от сына на 3 дня и уже год живу на тех эмоциях. В поездке я поняла, что есть Я, что у меня есть свои желания и право выбора. И самое шокирующее, что я все последнее время жила смотря под ноги, смотря за ребёнком, а тут я как будто голову подняла.

Как я вас понимаю… 🫂

Может вам надо выговориться? Это тоже помогает. Просто иногда незнакомым людям легче высказаться, чем близким. Ну и плюс усталость конечно накопилась, день сурка. Растить ребенка это нелегко, тем более одной. Я вас понимаю. Вы справитесь. Если будет желание, пишите. Пообщаемся.

У меня так год назад было. Щас ухудшилось. Застряла. Еще ребенок маленький у вас там еще сложнее

Запишитесь на прием к психотерапевту, наверное есть те кто принимают на бесплатной основе или же не заоблачные цены. Пусть посмотрят вас и возможно выпишут успокоительные. Я не думаю что один день отдыха без дочи поможет вам. Да, возможно станет легче, но это всего на пару дней и потом заново начнется все. На Каблуково вроде принимают хорошие психотерапевты, не стыдитесь своего состояния, просите помощи у специалистов

У меня до сих пор такое состояние,уже только периодически накрывает. Почему периодически,потому что стараюсь занять себя многим. К сожалению разогнаться не могу из-за финансов,но стараюсь. Займитесь чем-нибудь. А так моё состояние тоже такое ужасное. Я до сих пор не могу собраться мыслями. Всё делаю в тумане.

🫂 обнимаю вас. Вы выгораете. Если нет средств то слушайте подкасты, в ютюбе много видео про восстановление что нибудь найдете смотрите веселые фильми плавьте если хотите. Пусть слезы вымоют боль в душе. Восстановите дефициты принимайте магний.

Вы не работаете? Если нет, то ребёнка в сад и на работу, не обесцениваю ваше состояние, но уверенна если выйдете на работу жизнь заиграет новыми красками