Почему нет сил жить?
Комок в горле.Лежу слезы текут сами по себе.Душа устала.Но не знаю причину.В том году у меня была депрессия.я всячески в этом году избегала своих же мыслей но это сново наступило..нет, никто не обидел не задел..если скажу устала кажется нет это не усталость не знаю что это..я не хочу жить.останавливает доча моя,но на ней тоже срываюсь она уже боится,виню себя в этом еще.нет желания к чему ничего не хочу делать,просто существую,денег особо нет чтоб к психологу обратиться,сижу в декрете оставить на день дочу и отдохнуть не могу..ни с кем не хочу общаться будто меня никто не понимает.родным говорю они смеются .хочу спать но не могу уснуть,постаралась уснуть.Сутки не спала чтобы ночью отрубиться в сон но нет слезы текут и я не сплю.при людях улыбаюсь смеюсь но в душе я так плачу
Лучший комментарий
Комментарии
Вы не работаете? Если нет, то ребёнка в сад и на работу, не обесцениваю ваше состояние, но уверенна если выйдете на работу жизнь заиграет новыми красками
Да спасибо🙏🏼осенью выйду на работу,скоро в садик отдам
🫂 обнимаю вас. Вы выгораете. Если нет средств то слушайте подкасты, в ютюбе много видео про восстановление что нибудь найдете смотрите веселые фильми плавьте если хотите. Пусть слезы вымоют боль в душе. Восстановите дефициты принимайте магний.
У меня до сих пор такое состояние,уже только периодически накрывает. Почему периодически,потому что стараюсь занять себя многим. К сожалению разогнаться не могу из-за финансов,но стараюсь. Займитесь чем-нибудь. А так моё состояние тоже такое ужасное. Я до сих пор не могу собраться мыслями. Всё делаю в тумане.
Запишитесь на прием к психотерапевту, наверное есть те кто принимают на бесплатной основе или же не заоблачные цены. Пусть посмотрят вас и возможно выпишут успокоительные. Я не думаю что один день отдыха без дочи поможет вам. Да, возможно станет легче, но это всего на пару дней и потом заново начнется все. На Каблуково вроде принимают хорошие психотерапевты, не стыдитесь своего состояния, просите помощи у специалистов
У меня так год назад было. Щас ухудшилось. Застряла. Еще ребенок маленький у вас там еще сложнее
Может вам надо выговориться? Это тоже помогает. Просто иногда незнакомым людям легче высказаться, чем близким. Ну и плюс усталость конечно накопилась, день сурка. Растить ребенка это нелегко, тем более одной. Я вас понимаю. Вы справитесь. Если будет желание, пишите. Пообщаемся.
Я не знаю насколько плохо у вас с деньгами, но могу посоветовать поездку одной куда-либо. Я уехала от сына на 3 дня и уже год живу на тех эмоциях. В поездке я поняла, что есть Я, что у меня есть свои желания и право выбора. И самое шокирующее, что я все последнее время жила смотря под ноги, смотря за ребёнком, а тут я как будто голову подняла.
Да вы правы,я так живу как вы сказали..Хорошо я попробую это сделать🙏🏼
Вы долго держали все в себе?
Пытались быть сильной, но организм не обманешь
@aiya_005, я разводилась с мужем, когда сыну было 4 мес. Я тоже была в депрессии. Это очень тяжело. Ты не знаешь себя успокаивать или сыну всю себя отдавать. Но я звонила мужу и говорила чтоб пришел к сыну. Он приходи играл. Когда мы о нас разговаривал мы срались страшно. но сын не причем.
1.Обратитесь к бесплатным психологам
2. Дочку к родным/друзьям на пару часов/ садик в конце то концов. Уже 2 года
3. Выйти на работу. Даже если не на работу, в месяц 20 тысяч можно найти на садик
4. Начинать жить
Кстати как дела у вас с печенью? Я из за неё тоже впадала в депрессию. Когда стала получать гепатопротекторы, сразу захотелось жить
А как это узнать что сдавать надо или узи делать ?
@madaaam кровь биохимия алат асат сдать проверить
Сходите к невропатологу, но лучше сразу к психотерапевту по осмс, пропишут успокоителье рецептурные.
Хотя бы к бесплатному психологу в поликлинике сходите, выговоритесь, поверьте, станет легче.
Тут все просто, состояние такое дает Лейкоареоз, погуглите
Идете к невропатологу на сосудорасширяющие капельницы,уже после первой станет легче+
Витамины Б6
Так и говорите, полагаю, что лейкоареоз, но на мрт денег нет: бессоница, панические атаки, депрессия
+ головокружение,( нарушение координации еще может быть, становитесь как-будто заторможенными) + раздражительность
У меня похожее состояние в последнее время ,подскажите пожалуйста чтоб получать эти капельницы нужно какие либо анализы сдавать ?
@amastris мрт с контрастом головного мозга сделать, потом к невропатологу
А вообще соберитесь давайте не время киснуть!!!! Надо накраситься одеться взять хорошую книжку и пойти кофе попить в кофейне посидеть
В инста есть: психолог Петрухин см.его, Инна Белова читайте и её. Наталья Краснова книжки про "Развод", "Бывшие"
Автор есть же бесплатные психологи именно для мамочек кто в разводе, узнавайте и обязательно лечитесь. У вас депрессия, это хорошо вы пишите и спрашиваете помощь. Вы наверное сильно устали от соих мыслей. Все у вас будет хорошо, поставьте сура Ясин через 5 мин уснете
У вас усталость накопилась, вам нужно дочу родным оставить и погулять, даже хотя бы одной сходить вкусно покушать, прогуляться по городу, сменить обстановку.
Легко со стороны говорить, но не ругайте ее🥺 она потом будет всего и всех боятся, станет замкнутой.
Пропейте магний.
Где вы живете? Можем встретится если хочется поговорить с кем-нибудь
Все будет хорошо🙏🏻
Женщины в разводе становятся сильнее и быстрее становятся на ноги, кучу историй тут есть таких💞
@otzhanova, не думаю что из за развода,я с начала брака знала что будет развод и была готова к этому,развод пережила еще в браке
@aiya_005, а может пара ему гулять? Не хоиите позвонить предложить? Это же вам легче будет. И доче)
@akonaika777, доча его не знает,а я не хочу общаться с ним да и номера нет,дело не в нем,если человек развелся это не значит чтоб депрессия из за развода только может быть
У вас усталость накопилась, вам нужно дочу родным оставить и погулять, даже хотя бы одной сходить вкусно покушать, прогуляться по городу, сменить обстановку.
Легко со стороны говорить, но не ругайте ее🥺 она потом будет всего и всех боятся, станет замкнутой.
Пропейте магний.
Где вы живете? Можем встретится если хочется поговорить с кем-нибудь
Все будет хорошо🙏🏻
Женщины в разводе становятся сильнее и быстрее становятся на ноги, кучу историй тут есть таких💞