День 5: Усталость, природа, мясо и мысли о моменте. Как бороться с желанием убегать в рилс?

День 5

Писать в блог стало моей обязанностью, поэтому день не пропускаю. Но писать особо нечего, чувствую усталость и нежелание ничего делать 😟

День вышел спокойный, расслабленный. Уехали на природу.
Жарили мясо (нежирную свинину и курицу), искупались в бассейне.

Все чаще замечаю что мне тяжело жить в моменте, не убегать в листание рилс или в прочтение романов. Планирую работать над этим.

Завтра приеду домой, и вторую неделю буду более серьезно отчитываться по питанию и по спорту.

Первая неделя была привыкательной такой