Бессонница при беременности
Всем привет.
Беременность 14 недель. Подскажите пожалуйста мучала ли бессонница?
Не могу спать нормально ни ночью ни днём нормально. Если нахожу сон могу поспать 2-4 часа, просыпаюсь от сильной головной боли. К этим болям можро отнести то, что болят сильно глаза,тяжело открыть. Давление в норме, не могу понять что происходит, к врачу только 11 числа (
Комментарии
Было, постарайтесь убрать телефон за час до сна, прогулка перед сном, проветрить помещение и магния на ночь, можно в прохладной, приятной ванне полежать с солью бифишот, английская соль с магнием
В первую беременность была бессонница, но недель с 30 уже
В эту сплю хорошо, но только рано просыпаюсь, хоть и хочу еще спать, но больше уснуть не могу
Тоже примерно было такое на этом сроке, прошло… дичайше болела головас врач говорил , лежать желательно в темноте, таблетки не пила (
Было такое, примерно на таком же сроке, потом само прошло
@zoasarafutdinova44 ааа ну раз вы вместе , то да, тогда не оч)
Как ни странно дело может быть в плечевом поясе. Особенно если болит голова. Сходите к хорошему массажисту или мануальному посмотреть, не пережимает ли где. Потому что во время беременности перестраивается все, в том числе гормоны влияют на эластичность связок и мышц, нередко из-за этого начинает расшатывать весь кор, и то что раньше не болело начинает болеть. Где то может возникнуть гипертонус в мышцах, где то наоборот. Если ничего другого не обнаружится и причин очевидных не найдётся, то можно попробовать хороший массаж плечевого отдела.