Я ела доширак и йогурт даниссимо, + вода с лимоном холодная +фрукты. Все от остального тошнило

Зелёный чай
Лимон
А сейчас еще поняла ,что помогает мятный рондо и чаще чистить зубы именно мятной пастой

Я ела огурцы и мандарины. Мне помогало

Холодная вода и минералка из холодильника, газировки, жевачки, ела кислые яблоки и йогурты питьевые, немного помогало

Ни чего , нужно пережить это все . Могла есть только немного сливочного мороженого , пила газ воду

Есентуки , сладкое , черный хлеб семечками , жувачка мятная

По началу ничего...гинеколог советовала с самого утра, как только проснулись, даже не вставая с кровати выпивать крепкий сладкий чай (конечно если возможность есть), мне муж делал, действительно лучше немного было. Но есть было трудно потом в течении дня, тошнило, кое-как мандарины могла только

Блин, на знаю, у меня не было
Но просто Вы такая красивая😍😍

Я могла есть только бичпакет с майонезом, кисленькое еще могла что нибудь поесть пила газировки. И рассасывала мятные конфетки.

Вода с лимоном, мятная жвачка. Надо пробовать, то что в одну беременность помогало, во вторую это уже не прокатывало. Но как бы то ни было, в первом триместре я очень сильно худела, т к есть ничего не могла.

Ничего
Только капельница

Меня спасало дешевые бургеры и кола, только их и могла употреблять

Томатный сок с чипсами, боржоми, огурец, вода донат, яблоко.
Исключить жирное, жареное, грибы - провоцируют рвоту, орехи - тяжело в период токсикоза.
Если совсем плохо, то попроситься у гинеколога на капельницы с витаминами. Совсем не снимут, но полегче.
И проверить желчный.

Кола)