


Не получается у меня схуднуть?!
📌Все думала в феврале, до лета еще далеко и точно вернусь в свой вес 57-58 кг, но по итогу наела еще килограммчик 😢
Решила пока муж в командировке, у меня есть неделька попробовать пройти всю эту монодиету целиком. Я давно к ней присматривалась, даже как то раз пробовала два дня посидеть, но потом забросила.
😅Сегодня вдруг о ней вспомнила и решила попробовать. Девочки пишут и таких классных результата, что я вдохновилась и решила ее пройти.
Если вы тоже хотите вместе со мной уделить себе шесть дней и пройтись по своему лишнему весу этой диетой, я буду очень рада 😃 вместе веселее и приятнее- подбодрить можно друг друга и поддержать.
Писать о каждом дне буду здесь в блоге. Вы смотрите накануне какой день и какие продукты нужны. Закупаете и на следующий день их кушаете 😃😋 с большим удовольствием и с мыслью, что вы уже постройнели на несколько килограмм и вы большая МОЛОДЕЦ.
ЧЕЛЛЕНДЖ ВСЕГО НА 6 дней.
Это пост из моего канала а телеграмм, кто хочет присоединиться, пишите, я вам отправлю ссылку
@alena_kinzel, на одной диете далеко не уедите… нужно две или три сразу🤣🤣🤣
@nadya_prekrasnaya, на этой норм. Стресса не случается. Это предстарт перед ПП. И отработка дисциплины
Только рыбу разную отварную, запеченную подробнее расписана в канале. Напитки можно кружечку кофе без добавок и молока, чай не сладкий.
А 7-ой где?😂