Алена Кинцель
alena_kinzel
Алена Кинцель·Мама троих детей

Как похудеть за 6 дней?

post image 1
post image 2
post image 3

Не получается у меня схуднуть?!

📌Все думала в феврале, до лета еще далеко и точно вернусь в свой вес 57-58 кг, но по итогу наела еще килограммчик 😢

Решила пока муж в командировке, у меня есть неделька попробовать пройти всю эту монодиету целиком. Я давно к ней присматривалась, даже как то раз пробовала два дня посидеть, но потом забросила.

😅Сегодня вдруг о ней вспомнила и решила попробовать. Девочки пишут и таких классных результата, что я вдохновилась и решила ее пройти.

Если вы тоже хотите вместе со мной уделить себе шесть дней и пройтись по своему лишнему весу этой диетой, я буду очень рада 😃 вместе веселее и приятнее- подбодрить можно друг друга и поддержать.

Писать о каждом дне буду здесь в блоге. Вы смотрите накануне какой день и какие продукты нужны. Закупаете и на следующий день их кушаете 😃😋 с большим удовольствием и с мыслью, что вы уже постройнели на несколько килограмм и вы большая МОЛОДЕЦ.

ЧЕЛЛЕНДЖ ВСЕГО НА 6 дней.

Это пост из моего канала а телеграмм, кто хочет присоединиться, пишите, я вам отправлю ссылку

Комментарии

nagibator_irkutsk
Надя·Мама сына (1 год)

А 7-ой где?😂

Нравится Ответить
nagibator_irkutsk
Надя·Мама сына (1 год)

@alena_kinzel, на одной диете далеко не уедите… нужно две или три сразу🤣🤣🤣

Нравится Ответить
alena_kinzel
Алена Кинцель·Мама троих детей

@nadya_prekrasnaya, сегодня первый

Нравится Ответить
alena_kinzel
Алена Кинцель·Мама троих детей

@nadya_prekrasnaya, на этой норм. Стресса не случается. Это предстарт перед ПП. И отработка дисциплины

Нравится Ответить
natashazxz
Наташа·Мама троих детей

То есть завтра есть только рыбу?

А как быть с напитками?

Нравится Ответить
alena_kinzel
Алена Кинцель·Мама троих детей

Только рыбу разную отварную, запеченную подробнее расписана в канале. Напитки можно кружечку кофе без добавок и молока, чай не сладкий.

Нравится Ответить