Постоянно хочу спать: причины усталости и сонливости?
Я постоянно хочу спать и не высыпаюсь, от чего может быть….вчера проспала с 15 до 18, проснулась - хочу спать. Легла сегодня в 12 ночи, проснулась в 7 - хочу спать….
Я постоянно хочу спать и не высыпаюсь, от чего может быть….вчера проспала с 15 до 18, проснулась - хочу спать. Легла сегодня в 12 ночи, проснулась в 7 - хочу спать….
Юля·
Мама троих детей
Ферритин проверить бы .
Если везде норм показатели то надпочечники (тоже надо мне проверить)
Яна··
Мама сына (1 год)
@dzhumalika, мне тоже интересно про надпочечники. И бывает порой бессонница, то спать постоянно хочу . То уснуть не могу
А какие витамины принимаете ?
Людмила··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
@dzhumalika это уже нервы и тревожность.
Аля··
сорбифер железо поднимаю и вигантол для витамина д.
Пила кстати недавно курсом супрадин в шипучках ,прям себя отлично чувствовала ,перестала ,опять тоже самое .
Людмила·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Сходите к эндокринологу. Сдайте на дефициты, выпишет что помимо Д и ферритина. Встал и уже устал это к нему если нет хорошего терапевта, если надо отправит дальше к невро кардио и тд.
Ну и налаживать режим.если ложится в 12 и позже выспаться сложно. Нужно засыпать до 12, циркадные ритмы никто не отменял.