Девочки, у кого годовалые малыши утром встают в 7, во сколько кладете в ночь? Никак не могу подобрать режим чтоб ребенок ночью нормально спал, он в 7 встает, в 9-10 ложится на дневной сон, спит 2.5-3 часа и потом на ночь в 20:30-21:00. Бывает утром спит час, тогда второй сон у него в 16:00, но в 21:00 укладываю с трудом. Ночью он очень плохо спит, может проснутся поиграть среди ночи, не знаю что с ним делать 😩