21:00-22:00 стараемся в этом промежутке, если раньше или позже то ночью плохо спим все🥲

С рождения укладываю в 20:00 - 20:30, редко в 21:00

22.30-23.00, старшие пока лягут он не может уснуть из за шума 🫠

В 23:00 может раньше и до утра