Отказ от сахара: изменения?
Девочки, есть тут те кто отказывался от сахара и сладостей, например на 30 дней? Заметили какие-то изменения в теле или во внешности?
Лучший комментарий
Комментарии
Да, 3 месяца была вообще без сладкого, похудела, кожа без прыщей, тон кожи более ровный и светлый, кожа тела становится более упругой, а не дряхлой, активность появляется.
Отметок «Нравится»: 0
есть очень много ВКУСНЫХ альтернатив. Теперь когда хочу сладкое, я ем протеиновые батончики, протеиновые печенья и протеиновые пуддинги)) еще в самокате есть десерты без сахара - панна кота, чизкейк. Все это очень достойное на вкус и низкокалорийное🥰
Отметок «Нравится»: 0
у меня непереносимость стевии, в загибаюсь от любого десерта где есть стевия, а они есть в каждом пп батончике 😂🥲
Отметок «Нравится»: 0
ну только дома готовить что-то, я готовила. Похудела сильно. Потом опять забила 😂 и так по кругу
Отметок «Нравится»: 0
Тут видимо все индивидуально, тк на моей маме работает на ура , прям худеет и кожа меняется , а мне долампочки это все
Отметок «Нравится»: 0
Блин😭 ну зачем вы меня мотивируете. Опять что ли отказаться от этой бяки. Шикарный результат 🥲👏🏻
Отметок «Нравится»: 1
это мой первый опыт и сама в шоке, что за 3 месяца можно скинуть 10 кг. Очень сложно было в первый месяц, хотелось вернуться к своим тортикам и вафлям, это был мой основной рацион😂 но теперь, как по маслу
Отметок «Нравится»: 0
Я не отказывалась, но ем сладкое по-минимуму с мая. Похудела на 9 кг и кожа стала лучше👍
Отметок «Нравится»: 0
Я без сладкого почти 2 недели была, мало углеводов, воды горячей нет, я все равно в прыщах, живот никуда не делся, вес стоял на месте, мне надо скинуть всего пару кило, чтоб живот ушёл, но они никак не уходят 🤷🏻♀️вес был на месте даже чуть больше. Взбесилась, поела осетинских пирогов в бане -пол кило...как это работает?
Отметок «Нравится»: 0
Да, ещё от мучного и картофеля, весь уменьшается, муж говорит заметил и изменения на коже лица
Отметок «Нравится»: 0
Перед свадьбой отказалась от углеводов. + спорт зал и массаж, шикарно похудела
Отметок «Нравится»: 0
Я долго не ела , потом когда попробовала такой гадостью показалось это все😃 прям чувствуется вся химозина, но это первые 2 раза 😂потом норм
Отметок «Нравится»: 0
Анжеловна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
С 1 апреля отказалась от сладкого, перешла на пп и много хожу)))
Юля 🧌··
Мама дочки (3 года)
Блин😭 ну зачем вы меня мотивируете. Опять что ли отказаться от этой бяки. Шикарный результат 🥲👏🏻
Марина ··
Мама двоих (младенец)
Вот это крутая мотивация👍
Анжеловна··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
это мой первый опыт и сама в шоке, что за 3 месяца можно скинуть 10 кг. Очень сложно было в первый месяц, хотелось вернуться к своим тортикам и вафлям, это был мой основной рацион😂 но теперь, как по маслу
Виктория·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Да, я озверела 😂
Виктория··
Мама дочки-младенца
😂😂😂
Марина ··
Мама двоих (младенец)
Блин я итак как зверь временами 😄
Виктория··
Сестра 😂