Девочки,как справлялись вы с послеродовой депрессией? Меня накрывает второй день и незнаю как себе помочь.Сон ,отдых, валерьянка не помогают.Слезы текут без остановки,старшая дочь как ей исполнилось 3 года , начала творить всякую чухню ,то на окно залезкт,то нв дорогу выбегает и смеётся при этом ,смотрит на реакцию мою.А меня просто трясёт.
Плюс жара эта выматывает, с младшей не выехать на бассейн и тд., боюсь что сгорит и измучается только.
Мужа отправила сегодня с Улей ы аквапарк,думала поможет немного расслабиться и ни какого эффекта, малышка мучается от жары, плачет,не спит ,а меня всё чаще посещают мысли какая я плохая мать с неуравновешенной психикой и тд.
Комментарии
Мы на ив, рыдала белугой без конца, сама уставала от этого, все бесило и раздражало, купила афобазол, на следующий день уже рыдала только пару раз, очень помог
Меня Тенотен выручает, когда уже сил нет ни на что, раздражаюсь из за всего.. Афобазол пробовала как то, не поняла эффекта, как вода для меня
@twinmoffp я с тенотена как в танке, полностью лишаюсь эмоций будто, очень тяжело мне так, а с афобазолом нормально. Каждому своё
Возможно это даже не депрессия, а просто усталость. Подключайте мужа и к маленькой. Сцедите молоко и на час-два выбирайтесь из дому.
У меня воскресенье всегда вылазка к стоматологу) уже как месяц два часа меня по воскресеньям нет😅 сейчас зубы закончатся какие нужно лечить- буду срочно думать что еще придумать:)
Раньше маникюр и педикюр делала в 4 руки- сейчас исключительно по отдельности и в разные дни😂
😂😂 спасибо,муж почти все время на работе ,бабушки далеко , буду искать возможность
@aoleyn1kova, самое главное придумать очень важное дело😉😂 мне прям с вылазками из дому легче жить стало)
Я сегодня записалась к нутрициологу на консультацию. Выявим дефициты, составит план по витаминам и питанию. Это все для поддержания нервной системы.
Мы решили установить кондиционер
И вам советую
Тоже уже не могу от жары этой 😢
@padmini, и к нам тоже вот первого придут
Жду не дождусь 🥲
Психолог