Питание во время беременности
Девочки,Всем 👋 Расскажите пожалуйста как Вы питаетесь во время 🤰?Соблюдаете ли какую то диету,придерживайтесь каких то правил,боитесь лишних килограммов,или может кушаете всё подряд???😋Может есть какие то пристрастия к чему то особому?🤔Мне вот хочется постоянно каких нибудь гадостей в виде фаст фуда и готовой продукции..🥓🍟🍔🌭🍕🥪🥗🍱🍩#питание
Комментарии
Боже, как сделать такую картошку ? Отварить, потом обжарить в специях ?😍
😂Сначала немного отварила до полуготовности,затем растопила большое количество сливочного масла в сковороде и обжарила со всех сторон.За 3 минуты до приготовления посыпала солью с чесноком,всыпала приправу для картошки и сверху немного укропа.Выключила,накрыла крышкой,дала немного постоять и вуа-ля👌Картошка пальчики оближешь 🤤 А если ещё макать в сырный или тар-тар соус,то вообще 🔥
@djuliettta, Теперь Вам шлю 😂 😂Сначала немного отварила до полуготовности,затем растопила большое количество сливочного масла в сковороде и обжарила со всех сторон.За 3 минуты до приготовления посыпала солью с чесноком,всыпала приправу для картошки и сверху немного укропа.Выключила,накрыла крышкой,дала немного постоять и вуа-ля👌Картошка пальчики оближешь 🤤 А если ещё макать в сырный или тар-тар соус,то вообще 🔥
Ни в чем себе не отказывала, подсела на шоколад, тортики и булочки, помидоры. То колы хотелось, то шаурмы. Врач пугала что много наберём, но тьфу тьфу.
Как бы боюсь лишних кг, но ем все подряд. Пристрастия появились к сладкому 😭 я его раньше вообще не ела, сейчас до трясучки. Мне нужны именно торты, пирожные, все шоколадное и очень сладкое, в чай стала сыпать 4 ложки сахара, потому что все не сладко. Встала на учет 72 кг, потеряла 3, сейчас уже 79. А еще сейчас ем стабильно по 2 порции, с хлебом !!! Раньше все без хлеба ела 😂 до беременности 12 кг скинула, сейчас опять как была по виду, еще немного отекаю
У меня ГСД,питаюсь по времени, маленькими порциями , есть фрукты , на которые не вылетает сахар, очень спасают
Хочется запрещенки постоянно
Но, благодарна за это диагноз, ведь в прошлую бм из-за своих хотелок 40 кг набрала🤣🤣
До 22-23 недель в обе беременности питалась святым духом из-за сильного токсикоза. Потом ела всё, что хочется, никаких ограничений у меня не было.
У меня в первом триместре была такая проблема тоже из за токсикоза и из-за того,что очень сильно дуло живот ничего не могла есть.
Если нет проблем с жкт, нет гсд, то в принципе можно есть все. Но имейте ввиду, что с мучного, сладкого вес может в очень быстром темпе пойти в рост.
Это если чисто питаться вредятиной.
К середине беременности многие сталкиваются с запорами, малыши давить начинают на кишечник, процесс замедляется, поэтому конечно лучше питаться боле менее правильно) Во первых малышу пользы больше будет от салата, нежели от сухариков например))
У мен в первом триместре будто черная дыра образовалась в желудке я ела бесконечно, вечно голодная была, стресса к какой то словил организм))
Ко второму триместру стало хотеться исключительно все ПП вареное пареное фрукты овощи 😅 а вот к третьему понесло опять на все подряд
И мне уже ставят патологическую прибавку веса. Должна была за всю беременность набрать 13 кг. А у меня уже 14,5 😟
Вот как раз таки с жкт есть проблемки..Стараюсь конечно кушать домашнюю еду,супчики в обед,но и от бутера с колбасой и мазика допустим вообще не могу отказаться 🤦♀️Каждый день всё равно получается какую то гадость,но обязательно закину в себя..
@kovalenko19932904, если есть проблемы, то лучше наладить питание уже сейчас, потому что чем больше срок, тем тяжелее организму
Я в 22 недели на скорой скаталась в больницу из-за сильных болей в области кишечника, все потому что поела суши
Рис плохо переварился, началась кишечная колика, хотя до этого всегда хорошо себя чувствовала
Потом на диете сидеть пришлось..
с 30 где то недель, у кого то раньше начинается лютая изжога
Все чем можно себе помочь, это хорошо питаться
А у меня всего лишь хронический гастрит
@taniiisha, И у меня хронический гастрит,рефлюксная болезнь и паталогия кишечника.Весь букет..
Ела все подряд)))
Хотелось разного
То вредностей, то соленого
На последнем месяце ела тортики по одному в сутки😂😂
Я ела все , что хотелось . Каких-то проблем не было, вот и ела . Некоторым диету назначают
Всякое за Б бывало. И объедалась разным,и фруктоежкой была,на круассаны с кофе подсела-кайфовала,потом на диету из-за гсд посадили-страдала🥲 Но одно было неизменным - салат из огурцов и помидоров с маслом подсолнечным