Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна Маркина
Алёна Маркина
Мама сына (1 год)

Проблемы со сном ребёнка

Каждый день, стабильно с 9 месяцев, все укладывания по часу и с коляской на общем балконе. Это моя боль, то, что отнимает все силы и радость. Никогда не знаешь, сколько на этот раз все продлится, сил не остается.

Нет уверенности в том, что консультант по сну нам поможет🥲

Ребенок веселый, просто ест и крутится и на голове стоит всё укладывание😅😵‍💫хоть 3, хоть 7 часов прошло с предыдущего сна. Мы в графике и на смеси, плюс еда.

13

Комментарии

lulesya

ЛёшаМама двоих (2 года, 6 лет)

Лучше спать а кровати дома. Так гораздо лучше. В коляске плохо, и мало спят. Сон поверхностный. Ну и в таком возрасте уже важно приучать к сну в постели.

Ответить

nehoney

Алёна МаркинаМама сына (1 год)

Укладывание в коляске - а потом перекладываю в кровать дома, ночной тоже в своей кровати спит, проблема в укладывании🫠

Ответить

lisaalissa1

АлисаМама сына-младенца

@nehoney меня спасает положить на ноги подушку и качать , часто приходится руку свою на грудь ему ставить или его руки удерживать чтоб не болтался и успокоился, в основном хватается за мою эту руку и засыпает, через минут 10 перекладываю на кровать так же вместе с подушкой

Ответить

naffa

АнастасияМама сына (1 год)

Попробуйте стабильно на одном сне с ВБ 5-6 часов пожить несколько дней

Ответить

nehoney

Алёна МаркинаМама сына (1 год)

Сейчас буду разные варианты пробовать🤓 ребенок подрос, я уже не так вымотана. Спасибо🪻

Ответить

a150600

АлександраМама дочки (6 лет)

@nehoney, только выберите варианты, «уложите» четко их в своей голове, и каждый вариант пробовать минимум одну неделю. Если каждые два дня пробовать новое, то и у вас каша в голове случится, а малыш вообще будет в шоке. Пусть все получится 🤗

Ответить

annastra

АннаМама двоих (2 года, 8 лет)

А сколько дневных снов у вас 1 или 2?

Ответить

nehoney

Алёна МаркинаМама сына (1 год)

Два сна всегда, было обусловлено состоянием ребенка- тер глазки, начинал капризничать, зевал. А потом второе дыхание) Пробовала после не укладывать, а дальше играть, так он так и до ночи может, не могу пока найти баланс

Ответить

annastra

АннаМама двоих (2 года, 8 лет)

@nehoney когда капризничает, это уже перегулял. Я бы попробовала сменить стиль укладвания. Как вариант ложитесь вместе в кровать и без песенок и прочего, просто лежите. Поначалу будет крутиться, потом привыкнет и будет быстрее засыпать.

Ответить

nehoney

Алёна МаркинаМама сына (1 год)

@annastra, я бы и лежала, но ребенок встает, крутится, подползает к краю кровати, ему очень весело😅 До капризов как будто бы рано… но, что я теряю, попробую) спасибо🪻

Ответить

goldshtein

TatyanaМама сына (4 года)

А почему на общем балконе?

Попробуйте просто в кровати, и тоже лечь?

Ответить

nehoney

Алёна МаркинаМама сына (1 год)

😅 будет куролесить по всей кровати, усталость как рукой снимает. Песенки пела, гладила и массаж даже уже делала

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

В каком возрасте можно положить ребёнка в кровать, поцеловать, сказать «спокойной ночи», и выйти из комнаты, чтобы он…

В каком возрасте можно положить ребёнка в кровать, поцеловать, сказать «спокойной ночи», и выйти из комнаты, чтобы он сам засыпал? Честное слово, я больше не в силах терпеть эти укладывания по часу-полтора.