Как не набрать лишний вес во время беременности?
Шла 20-я неделя 🫣 Экватор беременности. Время летит со скоростью света, жуть. Живот уже огромный, все на работе естественно спалили. Набрала 5кг, стрессую по этому поводу. Надеялась набрать не больше 10, но любовь к булочкам выше этого. В первую набрала 18кг, как бы во вторую еще больше не набрать. Переживаю, что не смогу так легко скинуть, после первых родов вообще не заморачивалась, вес сам ушел в течении ~2х месяцев и не поднимался больше 51кг, хотя аппетит у меня отличный. А тут… Вдруг произойдет какой-нибудь сбой и я останусь толстой? 😭 Моя мама всю жизнь была тростинкой, не могла набрать больше 48кг, но в 30 лет родила меня и начала поправляться. В общем, переживаю, всегда была зациклена на весе и фигуре.
П.с. Вторая фотка до беременности
Комментарии
Главное чтобы вес после родов по быстренькому ушел 😬
Воообще не парилась из-за этого. С сыном +20 кг, за пол года ушла в минус. У меня мама тоже после сестры не заметила как увеличилась в несколько раз, но потом начала следить за питанием и все пришло в норму.
Зачем сейчас переживать, если это все ровно не зависит от вас. Ну не будет вес падать после родов, там уже и займетесь этим вопросом, а сейчас лишний негатив только🤷🏼♀️
Легко сказать, зачем переживать… Оно само как-то переживается
Вот у меня тоже к 20 неделе было +3-4 кг, при изначальном весе 48 кг. А все вокруг в первый триместр худеют, я тоже думала, что в конце буду бегемотиком)) сейчас 35 недель, прибавка +8 кг, в целом нормально)
Но страх за фигуру, что разнесет меня и такая и останусь, тоже есть до сих пор 🫣
А как у вас с аппетитом дела обстоят?)
@doroshilova97, в первом триместре налегала на углеводы, хотелось сухарей и гречки 🤣 просыпалась сразу голодная. Потом как-то устаканилось, но кушать стала больше, чем до беременности. Сейчас с едой сложно 🥲 не ограничиваю себя ни в чем, но много не лезет, желудок уже поджат)
У меня в начале вес как побежал , думала к 30 неделям буду бегемотихой
Но сейчас набираю за пару недель 1 кг , 500 грамм
Аппетит не очень , кушать тяжело , жопкой своей поджал мне желудок и как будто полный уже
Вчера была 57,9 , сегодня уже 57,4
Еще же душновато
Вес до беременности был 45 кг
@doroshilova97, а у вас уже было второе узи ? Знаете какой вес ?
Меня тоже беспокоит что за пол года +7кг,но я и не была никогда стройной,но тот факт что перед беременностью скинула 20 и их ещё не набрала, меня немного успокаивает