Топинамбур на ГВ до 3 месяцев: опыт, отзывы, лактация?
Кто участвовал в топим жир (теперь айел) на ГВ до трех месяцев ребенка? Все нормально было? Не хотелось бы навредить лактации и органам малого таза
Кто участвовал в топим жир (теперь айел) на ГВ до трех месяцев ребенка? Все нормально было? Не хотелось бы навредить лактации и органам малого таза
abcde123·
Послушаю
.·
Нельзя нельзя. Там усиленные троенировки явно будут. Почки опустятся. У меня вот обе опустились. Подожди немного
Анна Хоменко ·
Мама сына (6 лет)
Рано вам еще, малышке только 2 месяца)
Да и тем более, если хотите всю жизнь выглядеть отлично, это надо идти к тому, чтобы спорт и пп были вашими спутниками ВСЕГДА, а не на марафоне
A·
Стоит именно три месяца дать организму отдохнуть. За это время органы встают на своё место и тд. Гормональный фон восстановливается(вообще два года, но первые три месяца точно важные) и тд. Не грузите себя, максимальная забота, прогулки, правильное питание
A··
Иначе у Вас всё и так сдвинуто, размеры органов, а Вы онлайн тренировки хотите. Там никто не подскажет,что не так делаете. Если хотите, то со знающим тренером, который знает особенности восстановления после родов, персонально.
Nur·
Мама двоих (младенец)
Спасибо всем за ответы) ♥️ не буду пока тренить тогда)