eva.niki89
Евгения·Мама дочки (2 года)
Как вывести себя из состояния душевного кризиса?
Девочки всем привет,девочки подскажите пожалуйста если на душе очень плохо,как помочь как вывести себя из этого состояния ?
2
Комментарии
Мне психолог помог в свое время с этим. Могу дать контакты
Нравится Ответить
Всегда причина есть ( постарайтесь её устранить, а если не выходит, то вы лишь временно сможете заглушить это состояние. Можно спортом, работой, активностью, можно в храм.
Нравится Ответить
Физическая активность до усталости/ генеральная уборка/ порыдать/ поорать
Нравится Ответить
Ребенка родителям, самой спать, кушать вкусняшки и смотреть фильмы
Нравится Ответить
Мне только это помогает, и выговориться не просто кому-то, а тому откуда это пошло, что на душе кошки шкребут
Нравится Ответить
Я тренируюсь