Болит колено после пляжа: что делать, если муж отказывается к врачу?

Накупали...
Муж с сыном ездили на берег.Муж не удачно зашел в воду.Болит нога в области колена.Ходить больно.В больницу ехать отказывается.Чем можно обезболить?
Понимаю что без врача и рентгена сказать сложно.