Как вы питались на грудном вскармливании?

Добрый день, девочки) интересно почитать) Как Вы кушали на ГВ? Придерживались диеты или нет?
Я с первым ребенком была на диете, толком ничего не ела первые месяца. Проблем конечно не было с коликами, но щеки постоянно были красные.. Месяцев в 6 только прошли.
Сейчас же я вообще не держу диету, кушаю все как обычно. Кроме газированного, алкоголя. Но никаких так же проблем нет и щек красных тоже 😆