Как похудеть на 5 кг: делимся опытом и советами!
Девочки, кто на какие-то диетах, марафонах и тому подобное худел. Надо скинуть 5 кг. Но не знаю как и с чего начать
Девочки, кто на какие-то диетах, марафонах и тому подобное худел. Надо скинуть 5 кг. Но не знаю как и с чего начать
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Дефіцит ккал )
По іншому ніяк
Марія ·
Мама дочки (1 год)
https://www.instagram.com/nastya_sinanyan?igsh=NTRqdGlqNDV4YXQ2 её марафон
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
На дефиците только получилось похудеть.
Александра·
Мама двоих (младенец)
Когда-то мне удалось скинуть за неделю 5 кг на бонском супе. В гугле есть рецепт. Но этот суп очень специфический по вкусу. Если не любите сельдерей, то вряд ли сможете его есть. Ну и там главное правило - что бы быстро похудеть, нужно есть только этот суп и побольше.
Наталія·
Мама двоих (младенец)
Мені завжди допомагає відмова від солодкого мучного і будь яка їжа після 18.00.
Оля·
Мама дочки (7 лет)
Только питание. Иначе никак