Дарья
d.a.r.
Дарья·Мама дочки (5 лет)

Как похудеть на 5 кг: делимся опытом и советами!

Девочки, кто на какие-то диетах, марафонах и тому подобное худел. Надо скинуть 5 кг. Но не знаю как и с чего начать

Комментарии

lana1402
Оля·Мама дочки (9 лет)

Только питание. Иначе никак

Нравится Ответить
dana1823
Наталія·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мені завжди допомагає відмова від солодкого мучного і будь яка їжа після 18.00.

Нравится Ответить
santush_a
Александра·Мама двоих (1 год, 3 года)

Когда-то мне удалось скинуть за неделю 5 кг на бонском супе. В гугле есть рецепт. Но этот суп очень специфический по вкусу. Если не любите сельдерей, то вряд ли сможете его есть. Ну и там главное правило - что бы быстро похудеть, нужно есть только этот суп и побольше.

Нравится Ответить
rina07262126
Ирина·Мама четверых детей

На дефиците только получилось похудеть.

Нравится Ответить
mashhh
Марія ·Мама дочки (3 года)

ссылка её марафон

Нравится Ответить
akolivashko
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Дефіцит ккал )

По іншому ніяк

Нравится Ответить