Я похудела с 58 до 50,6 на сегодня. Записываю каждый отвес , мотивируюсь . Попа пропала , а живот остался , а на коллаже вообще не увидела почти изменений. Заметно ? Бока и нижняя часть брюшка а меня не покидают .
эмика чики пики Мама сына (1 год)
С февраля
ТатьянаМама сына (1 год)
Заметно - четче талия, худее руки 👍 Живот часто "сдается" последним, не опускайте руки и продолжайте - все получится!
Похудение заметно. Особенно по рукам.
Но, как вам тут и написали уже - важнее не вес, а качество тела. Может стоить тренировок побольше, массажи добавить. Вес не будет уходить стремительно, потому что мышцы вес имеют, а по объёмам смотрится всё меньше и гармоничнее
МилаМама дочки (11 лет)
МилаМама дочки (11 лет)
Нечего не понятно на фото , так как вы в одежде на первых фото 🤷♀️, похудеть это одно дело, главное качество тела ( можно быть худым и дряблым - таких называют Худой толстяк … а можно весить 60 кг и выглядеть идеально
Вы занимаетесь в зале ? Кардио ? Массаж ?
МилаМама дочки (11 лет)
@toxic94, а наш любимый животик - это как раз кардио + питание 🍽️ ( и это не бесконечное качание пресса ❌, это плавание , ходьба на дорожке , да просто ходьба на улице не менее 10000 шагов в день и сразу увидите результат ✅ а мышцы конечно работа с тренером в зале - и тогда можно увидеть в зеркале - тело мечты 🩷
эмика чики пики Мама сына (1 год)
@nutri_mila, спасибо большое, я в начале своего пути к спорту .
МилаМама дочки (11 лет)
@toxic94, все получится, главное правильно расставить приоритеты и не искать отговорок 🌷
НатальяМама сына (1 год)
У вас рост, как у меня, наверно?
154
эмика чики пики Мама сына (1 год)
Ну почти да .
НатальяМама сына (1 год)
@toxic94 вы поэтому результат дольше ждете, чем те, у кого рост 175см, например.
Я сама худела до 50,5, дальше не буду никогда.
эмика чики пики Мама сына (1 год)
@natyl1985, моя цель 50 , дальше спорт и питание поддерживать.
😇😇😇Мама дочки (1 год)
Заметно, вы молодец 😇
эмика чики пики Мама сына (1 год)
Спасибо большое ☺️
Ксения·Мама двоих (младенец)
А это за какой период времени?
·Ответить