Как приучить ребенка засыпать без долгих укачиваний?

Question

В общем, фигня какая- то, мне не нравится😭 Ребенок 5 дней без ГВ и ложится спать в ночь в 22.30🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Соску он не сосет, не укачиваю, человек просто шарахается по кровати и прыгает у меня на голове. Я понимаю, что ему не хватает ритуала. Но! Песни он не слушает, обнять себя не дает, на руки не идет и носить себя не дает🤯🤯🤯 В режиме ничего не менялось, встаем в 7.30-8, первый сон 1 час и второй сон 1 час, просыпается в 17.00. В ночь всегда уходили в 21-21.30 уже спал. Может у кого- то был подобный опыт, как приучить мелкого засыпать без гонок по полтора часа? Какой режим у ваших деток, если просыпаетесь так же, как мы?

Катерина · Answer

начинайте укладывать пораньше тогда, чтобы был запас времени, пока ребёнок напрыгается.
сколько он скачет у вас? час?) значит за час или минут 40, он попрыгает и к нужному времени набесится и уснёт 😁

ну и да, согласна с комментарием выше, про ритуал. 
это не только песни😄
у нас простенький очень ритуал сейчас: 
за полчаса до сна даю биолакт, потом идём собирать игрушки и стелить постель, надеваем пижаму (летом вместо пижамы легкая маечка), чистим зубы, умываемся, потом идем в комнату закрываем шторы, выключаем свет и я пару минут хожу с ним на ручках по комнате пою песню про белых медведей (он просто сидит у меня на руках в это время)

муж делает всё тоже самое, только без хождений на руках и песенку не поёт, ребёнок всё равно нормально укладывается 😁 
песенка это больше моя прихоть, чтобы пообниматься с ребёнком еще перед сном😄

Катя · Answer

Да, эти ритуалы вообще неизменны с рождения и на груди он засыпал в считанные минуты, ну максимум полчаса с гонками. А во сколько вы просыпаетесь со 2 сна? Я думаю может будить его раньше, сдвигать сны , чтобы гулял больше перед сном

Катерина · Answer

@smagyna1989 уже пару недель как один сон у нас.

когда было два, то со второго сна вставал в 17:00 и так же, как у вас, укладывался в 21:30.
в 21:00 слишком рано, там бодрствование вроде уже 4,5 часа

Катерина · Answer

@smagyna1989 можно и будить пораньше с дневных снов)
сделать один сон короткий утренний либо вечерний. я просто не хотела сны сокращать, потому что в это время дела по дому делала😄

Марина · Answer

Ритуал не только песни
Погуляли, помыли его, поел, творческая деятельность + логика. Зубы чистить, книжка, дочитали, в туалет отвели, потом на кровать, пожелали спокойной ночи, выключили лампу и спать
И так каждый день
Это как пример
Ребёнок будет понимать что после чистки в туалет, а после на кровать спать

Лилия · Answer

Может пораньше начинать укладывания, если в ночь в 21 то начать в 20, ему видимо тяжело заснуть и все это теперь длится долго

Лилия · Answer

@smagyna1989, со второго сна в 18:30. в 22 идем кушать и спать потом. 
У нас подъем в 9-9:30
Первый сон с 12-13:30
Второй с 17-18:30
И в ночь в 22-22:30
Мне тоже не нравится поздно в ночь, хотела бы в 21:30, но два сна тогда не помещаются, а на одном она не тянет вб.

Лилия · Answer

@smagyna1989, я просто предположила, что раз ему чтобы заснуть сейчас нужно много времени, он просто вб это догуляет уже будучи в кровати кувыркаясь, заодно и на сон настроится, если например в 20:00 лечь и час-полтора проковыряться в кровати, то к 21:30 уснет

Катя · Answer

@lilich_s, чисто теоретически да, но я не могу 1.5 часа с ним лежать, когда по всему дому прошелся мамай 😂 Я надеюсь, что сейчас привыкнет без гради окончательно и будет быстрее успокаиваться. Ну или наконец начнет успокаиваться от моих песен 🙈

Как приучить ребенка засыпать без долгих укачиваний?

Лучший комментарий

Комментарии